![[Recension] Total Memory Makeover: Uncover Your Past, Take Charge of Your Future (Marilu Henner) Sammanfattad.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2683887/c1a-085k3-kppnpd6ku482-ij9ges.jpg)
Show Notes
Total Memory Makeover: Uncover Your Past, Take Charge of Your Future (Marilu Henner)
- Amazon Sweden Store: https://www.amazon.se/dp/1451651236?tag=9natreeswe-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Total-Memory-Makeover%3A-Uncover-Your-Past%2C-Take-Charge-of-Your-Future-Marilu-Henner.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/total-memory-makeover-unabridged/id1446154549?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Total+Memory+Makeover+Uncover+Your+Past+Take+Charge+of+Your+Future+Marilu+Henner+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Läs mer: https://swedish.9natree.com/read/B007WZTXT0/
#Självbiografisktminne #MemoryTrack #APRkalender #Sinnesledtrådar #Reflekterandedagboksskrivande #TotalMemoryMakeover
Total Memory Makeover: Uncover Your Past, Take Charge of Your Future är en fackbok från 2012 av Marilu Henner, skådespelare, hälsoförfattare och en uppmärksammad person med mycket starkt självbiografiskt minne, ofta kallat hyperthymesi. Boken är inte främst en handbok för att memorera glosor, inköpslistor eller namn med klassiska minnesknep. I stället undersöker den hur människor kan återkalla, ordna och tolka sina egna livserfarenheter. Henners grundidé är att minnen ofta kan väckas genom rätt ledtrådar, och att de kan användas för att förstå nuvarande vanor, relationer och beslut. Hon kombinerar personliga exempel med skrivövningar, sinnesintryck och vardagliga rutiner för reflektion. Syftet är alltså dubbelt. Läsaren ska träna sin förmåga att hitta fram till det personliga förflutna, men också använda det förflutna utan att låta svåra erfarenheter bli ett passivt känslomässigt bagage. Boken placerar sig mellan minnesträning, självhjälp och reflekterande dagboksskrivande, med fokus på självbiografiskt minne snarare än prestation i skola eller arbete.
- Amazon Sweden Store: https://www.amazon.se/dp/1451651236?tag=9natreeswe-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Total-Memory-Makeover%3A-Uncover-Your-Past%2C-Take-Charge-of-Your-Future-Marilu-Henner.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/total-memory-makeover-unabridged/id1446154549?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Total+Memory+Makeover+Uncover+Your+Past+Take+Charge+of+Your+Future+Marilu+Henner+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Läs mer: https://swedish.9natree.com/read/B007WZTXT0/
#Självbiografisktminne #MemoryTrack #APRkalender #Sinnesledtrådar #Reflekterandedagboksskrivande #TotalMemoryMakeover
Total Memory Makeover: Uncover Your Past, Take Charge of Your Future är en fackbok från 2012 av Marilu Henner, skådespelare, hälsoförfattare och en uppmärksammad person med mycket starkt självbiografiskt minne, ofta kallat hyperthymesi. Boken är inte främst en handbok för att memorera glosor, inköpslistor eller namn med klassiska minnesknep. I stället undersöker den hur människor kan återkalla, ordna och tolka sina egna livserfarenheter. Henners grundidé är att minnen ofta kan väckas genom rätt ledtrådar, och att de kan användas för att förstå nuvarande vanor, relationer och beslut. Hon kombinerar personliga exempel med skrivövningar, sinnesintryck och vardagliga rutiner för reflektion. Syftet är alltså dubbelt. Läsaren ska träna sin förmåga att hitta fram till det personliga förflutna, men också använda det förflutna utan att låta svåra erfarenheter bli ett passivt känslomässigt bagage. Boken placerar sig mellan minnesträning, självhjälp och reflekterande dagboksskrivande, med fokus på självbiografiskt minne snarare än prestation i skola eller arbete.
