Show Notes
- Amazon Sweden Store: https://www.amazon.se/dp/1462516963?tag=9natreeswe-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Smart-but-Scattered-Guide-to-Success-Peg-Dawson.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-smart-but-scattered-guide-to-success-how-to-use/id1648551022?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Smart+but+Scattered+Guide+to+Success+Peg+Dawson+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Läs mer: https://swedish.9natree.com/read/1462516963/
#Exekutivafunktioner #Arbetsminne #Tidsstyrning #Känsloreglering #Personlighandlingsplan #TheSmartbutScatteredGuidetoSuccess
The Smart but Scattered Guide to Success är en praktiskt inriktad fackbok av psykologerna Peg Dawson och Richard Guare. Den vänder sig till vuxna som har god förmåga och mycket kunskap, men som ändå ofta tappar fokus, missar tidsgränser, fastnar i oreda eller reagerar starkt när vardagen blir för pressad. Bokens utgångspunkt är exekutiva funktioner, alltså de hjärnbaserade färdigheter som hjälper oss att planera, komma i gång, hålla information aktiv i minnet, styra känslor och slutföra uppgifter. Författarna beskriver inte problemen som lathet eller bristande intelligens. I stället visar de hur kraven i ett uppkopplat arbetsliv och familjeliv kan överbelasta vissa färdigheter. Genom självskattning, konkreta exempel och nedladdningsbara arbetsblad hjälper boken läsaren att identifiera sin egen profil och skapa en realistisk handlingsplan. Genren är populärpsykologi med självhjälpsinriktning, men anslaget är tydligt färdighetsbaserat. Målet är inte ett perfekt organiserat liv, utan fungerande system som ger bättre genomförande och mindre stress.