Show Notes
- Amazon Sweden Store: https://www.amazon.se/dp/1630267562?tag=9natreeswe-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Heal-Your-Hips%2C-Second-Edition-Lynda-Huey.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/built-from-broken-abridged/id1819397293?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Heal+Your+Hips+Second+Edition+Lynda+Huey+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Läs mer: https://swedish.9natree.com/read/1630267562/
#Vattenträningförhöften #Konservativhöftrehabilitering #KlapperVisionochhöftanatomi #Stretchingochlandövningar #Förberedelseinförhöftoperation #HealYourHipsSecondEdition
Heal Your Hips, Second Edition är en praktiskt inriktad hälsoguide av fysioterapi- och vattenträningsexperten Lynda Huey och ortopedkirurgen Robert Klapper. Boken riktar sig till personer med höftsmärta, skador eller gradvis försämrad höftfunktion, men också till dem som står inför eller återhämtar sig efter en höftoperation. Dess centrala syfte är att göra läsaren mer insatt i höftens funktion och att presentera konservativa åtgärder som kan prövas innan kirurgi blir aktuellt. Samtidigt behandlar den kirurgiska alternativ utan att framställa operation som ett misslyckande. Den reviderade andra upplagan från 2015 bygger vidare på den ursprungliga bokens övningar, illustrationer och rehabiliteringsråd, med utökat material om poolträning och ortopediska framsteg. En utmärkande pedagogisk metod är KlapperVision, där vardagsföremål används för att förklara anatomi och belastning. Genren är alltså en kombination av patientutbildning, träningshandbok och vägledning inför vårdval. Bokens perspektiv är tydligt funktionellt, förstå problemet, arbeta systematiskt och fatta välgrundade beslut tillsammans med vården.