![[Recension] Building a Life Worth Living: A Memoir (Marsha M. Linehan) Sammanfattad.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2619417/c1a-085k3-mkqz4rx6snvz-kv6coa.jpg)
Show Notes
Building a Life Worth Living: A Memoir (Marsha M. Linehan)
- Amazon Sweden Store: https://www.amazon.se/dp/0812984994?tag=9natreeswe-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Building-a-Life-Worth-Living%3A-A-Memoir-Marsha-M-Linehan.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/building-a-life-worth-living-a-memoir-unabridged/id1491273924?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Building+a+Life+Worth+Living+A+Memoir+Marsha+M+Linehan+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Läs mer: https://swedish.9natree.com/read/0812984994/
#Dialektiskbeteendeterapi,DBT #Suicidalitetochsjälvskada #Radikalacceptans #MindfulnessiDBT #Känsloregleringochfärdighetsträning #BuildingaLifeWorthLiving
Building a Life Worth Living är Marsha M. Linehans memoar om vägen från en svårt suicidal ungdomstid till ett liv som psykolog, forskare och grundare av dialektisk beteendeterapi, ofta kallad DBT. Boken är både personlig livsberättelse och en redogörelse för de erfarenheter som formade hennes syn på psykiskt lidande och behandling. Linehan beskriver öppenhjärtigt en period av svår depression, självskada och långvarig psykiatrisk vård, erfarenheter hon under större delen av sin yrkesbana höll privata. Samtidigt följer läsaren hennes utbildning, forskningsarbete och försök att skapa en metod för personer som inte hade fått tillräcklig hjälp av dåtidens behandlingar. Syftet är inte att fungera som en fullständig handbok i DBT, utan att visa varför dess kombination av acceptans, mindfulness, konkreta färdigheter och förändringsarbete blev nödvändig. Memoarens centrala fråga är vad som gör att en människa kan börja uppleva sitt liv som värt att leva, även när lidandet tidigare har varit överväldigande.
- Amazon Sweden Store: https://www.amazon.se/dp/0812984994?tag=9natreeswe-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Building-a-Life-Worth-Living%3A-A-Memoir-Marsha-M-Linehan.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/building-a-life-worth-living-a-memoir-unabridged/id1491273924?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Building+a+Life+Worth+Living+A+Memoir+Marsha+M+Linehan+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Läs mer: https://swedish.9natree.com/read/0812984994/
#Dialektiskbeteendeterapi,DBT #Suicidalitetochsjälvskada #Radikalacceptans #MindfulnessiDBT #Känsloregleringochfärdighetsträning #BuildingaLifeWorthLiving
Building a Life Worth Living är Marsha M. Linehans memoar om vägen från en svårt suicidal ungdomstid till ett liv som psykolog, forskare och grundare av dialektisk beteendeterapi, ofta kallad DBT. Boken är både personlig livsberättelse och en redogörelse för de erfarenheter som formade hennes syn på psykiskt lidande och behandling. Linehan beskriver öppenhjärtigt en period av svår depression, självskada och långvarig psykiatrisk vård, erfarenheter hon under större delen av sin yrkesbana höll privata. Samtidigt följer läsaren hennes utbildning, forskningsarbete och försök att skapa en metod för personer som inte hade fått tillräcklig hjälp av dåtidens behandlingar. Syftet är inte att fungera som en fullständig handbok i DBT, utan att visa varför dess kombination av acceptans, mindfulness, konkreta färdigheter och förändringsarbete blev nödvändig. Memoarens centrala fråga är vad som gör att en människa kan börja uppleva sitt liv som värt att leva, även när lidandet tidigare har varit överväldigande.
