![[Recension] Adaptive Yoga (Ingrid Yang) Sammanfattad.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2629947/c1a-085k3-mkqmnoqdi53n-dnsl19.jpg)
Show Notes
Adaptive Yoga (Ingrid Yang)
- Amazon Sweden Store: https://www.amazon.se/dp/1492596647?tag=9natreeswe-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Adaptive-Yoga-Ingrid-Yang.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/yoga-a-way-of-life-a-beginners-guide-to-yoga/id1042389683?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Adaptive+Yoga+Ingrid+Yang+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Läs mer: https://swedish.9natree.com/read/1492596647/
#Yogasomrehabilitering #Individanpassadeasana #Rörelseanalys #Neurologiskafunktionsnedsättningar #Andningochkroppskännedom #AdaptiveYoga
Adaptive Yoga av Ingrid Yang och Kyle Fahey är en fackbok och praktisk handbok om hur yoga kan anpassas för personer med kroniska sjukdomar, smärta och funktionsnedsättningar. Boken, som har ett förord av Sage Rountree, förenar medicinsk rehabilitering, fysioterapeutisk kunskap och yogatradition. Yang är läkare och yogaterapeut, medan Fahey är fysioterapeut, och deras utgångspunkt är att yoga inte ska vara reserverad för den redan rörliga och starka kroppen. I stället behandlas den som ett flexibelt verktyg för att stödja rörlighet, styrka, kroppsmedvetenhet och vardaglig funktion. Författarna går först igenom principer för yoga som rehabiliterande metod och kroppens rörelser. Därefter tillämpas perspektivet på bland annat ländryggssmärta, artrit, amputation, ryggmärgsskada, Parkinsons sjukdom, stroke, multipel skleros och cerebral pares. Syftet är inte att ge ett enda standardprogram, utan att hjälpa läsaren att resonera säkert kring individens möjligheter, behov och begränsningar.
- Amazon Sweden Store: https://www.amazon.se/dp/1492596647?tag=9natreeswe-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Adaptive-Yoga-Ingrid-Yang.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/yoga-a-way-of-life-a-beginners-guide-to-yoga/id1042389683?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Adaptive+Yoga+Ingrid+Yang+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Läs mer: https://swedish.9natree.com/read/1492596647/
#Yogasomrehabilitering #Individanpassadeasana #Rörelseanalys #Neurologiskafunktionsnedsättningar #Andningochkroppskännedom #AdaptiveYoga
Adaptive Yoga av Ingrid Yang och Kyle Fahey är en fackbok och praktisk handbok om hur yoga kan anpassas för personer med kroniska sjukdomar, smärta och funktionsnedsättningar. Boken, som har ett förord av Sage Rountree, förenar medicinsk rehabilitering, fysioterapeutisk kunskap och yogatradition. Yang är läkare och yogaterapeut, medan Fahey är fysioterapeut, och deras utgångspunkt är att yoga inte ska vara reserverad för den redan rörliga och starka kroppen. I stället behandlas den som ett flexibelt verktyg för att stödja rörlighet, styrka, kroppsmedvetenhet och vardaglig funktion. Författarna går först igenom principer för yoga som rehabiliterande metod och kroppens rörelser. Därefter tillämpas perspektivet på bland annat ländryggssmärta, artrit, amputation, ryggmärgsskada, Parkinsons sjukdom, stroke, multipel skleros och cerebral pares. Syftet är inte att ge ett enda standardprogram, utan att hjälpa läsaren att resonera säkert kring individens möjligheter, behov och begränsningar.
