![[Recension] A Walk in the Wood: Meditations on Mindfulness with a Bear Named Pooh (Joseph Parent) Sammanfattad.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2626183/c1a-085k3-pk8z8nzpi9v3-uryip8.jpg)
Show Notes
A Walk in the Wood: Meditations on Mindfulness with a Bear Named Pooh (Joseph Parent)
- Amazon Sweden Store: https://www.amazon.se/dp/136811931X?tag=9natreeswe-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/A-Walk-in-the-Wood%3A-Meditations-on-Mindfulness-with-a-Bear-Named-Pooh-Joseph-Parent.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/a-walk-in-the-wood-meditations-on-mindfulness/id1652655418?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=A+Walk+in+the+Wood+Meditations+on+Mindfulness+with+a+Bear+Named+Pooh+Joseph+Parent+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Läs mer: https://swedish.9natree.com/read/1368026966/
#NallePuhsommindfulnessguide #Sjumilaskogensnaturiakttagelser #Härochnu #Vänliguppmärksamhet #Kortavardagsövningar #AWalkintheWood
A Walk in the Wood: Meditations on Mindfulness with a Bear Named Pooh är en illustrerad självhjälpsbok från 2018, skriven av Joseph Parent, som använder Nalle Puhs värld som ingång till mindfulness. Boken är inte en ny berättelse ur originalserien, utan en vägledning där Puhs lugna sätt och miljön i Sjumilaskogen hjälper läsaren att närma sig enkla övningar och reflektioner. Syftet är att göra medveten närvaro begriplig utan ett tekniskt eller religiöst språk. Fokus ligger på att sakta ner, lägga märke till omgivningen, återvända till det som händer just nu och bemöta både sig själv och andra med vänlighet. Formen förenar korta berättande inslag, illustrationer, uttalade mål och praktiska anvisningar. Därmed riktar den sig både till vuxna som vill ha en lågtröskelintroduktion till meditation och till familjer eller pedagoger som vill tala med barn om uppmärksamhet, känslor och relationer. Bokens centrala idé sammanfattas i två återkommande riktningar, att vara här och nu, och att vara vänlig.
- Amazon Sweden Store: https://www.amazon.se/dp/136811931X?tag=9natreeswe-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/A-Walk-in-the-Wood%3A-Meditations-on-Mindfulness-with-a-Bear-Named-Pooh-Joseph-Parent.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/a-walk-in-the-wood-meditations-on-mindfulness/id1652655418?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=A+Walk+in+the+Wood+Meditations+on+Mindfulness+with+a+Bear+Named+Pooh+Joseph+Parent+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Läs mer: https://swedish.9natree.com/read/1368026966/
#NallePuhsommindfulnessguide #Sjumilaskogensnaturiakttagelser #Härochnu #Vänliguppmärksamhet #Kortavardagsövningar #AWalkintheWood
A Walk in the Wood: Meditations on Mindfulness with a Bear Named Pooh är en illustrerad självhjälpsbok från 2018, skriven av Joseph Parent, som använder Nalle Puhs värld som ingång till mindfulness. Boken är inte en ny berättelse ur originalserien, utan en vägledning där Puhs lugna sätt och miljön i Sjumilaskogen hjälper läsaren att närma sig enkla övningar och reflektioner. Syftet är att göra medveten närvaro begriplig utan ett tekniskt eller religiöst språk. Fokus ligger på att sakta ner, lägga märke till omgivningen, återvända till det som händer just nu och bemöta både sig själv och andra med vänlighet. Formen förenar korta berättande inslag, illustrationer, uttalade mål och praktiska anvisningar. Därmed riktar den sig både till vuxna som vill ha en lågtröskelintroduktion till meditation och till familjer eller pedagoger som vill tala med barn om uppmärksamhet, känslor och relationer. Bokens centrala idé sammanfattas i två återkommande riktningar, att vara här och nu, och att vara vänlig.
