![[Recension] Anxiously Attached: Becoming More Secure in Life and Love (Jessica Baum LMHC) Sammanfattad.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2525503/c1a-085k3-7z8qd9r7ugoj-k3h1xv.jpg)
Show Notes
Anxiously Attached: Becoming More Secure in Life and Love (Jessica Baum LMHC)
- Amazon Sweden Store: https://www.amazon.se/dp/0593544412?tag=9natreeswe-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Anxiously-Attached%3A-Becoming-More-Secure-in-Life-and-Love-Jessica-Baum-LMHC.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/anxiously-attached-becoming-more-secure-in-life-and/id1586745707?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Anxiously+Attached+Becoming+More+Secure+in+Life+and+Love+Jessica+Baum+LMHC+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Läs mer: https://swedish.9natree.com/read/B09HR9Z3W7/
#ängsliganknytning #anknytningsoro #nervsystemsreglering #Selffullmetoden #anknytningsdansenmellanängsligochundvikande #AnxiouslyAttached
Anxiously Attached: Becoming More Secure in Life and Love är en fackbok om anknytning, relationer och känsloreglering skriven av Jessica Baum, LMHC. Boken riktar sig till läsare som känner igen sig i oron att bli övergivna, i starkt bekräftelsebehov eller i mönster där relationer lätt blir laddade och osäkra. Med stöd i anknytningsteori, relationspsykologi och kroppslig självreglering beskriver Baum hur osäker anknytning ofta formas tidigt i livet och sedan fortsätter att påverka vuxna relationer. Hon betonar att dessa reaktioner inte främst är tecken på svag karaktär, utan inlärda överlevnadsstrategier. Syftet med boken är att hjälpa läsaren att förstå sina triggers, utveckla större självmedkänsla och gradvis bygga det hon kallar mer trygg eller secure anknytning. Framställningen är praktisk och terapeutiskt inriktad, med fokus på hur förändring kan ske både inåt och i nära relationer.
- Amazon Sweden Store: https://www.amazon.se/dp/0593544412?tag=9natreeswe-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Anxiously-Attached%3A-Becoming-More-Secure-in-Life-and-Love-Jessica-Baum-LMHC.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/anxiously-attached-becoming-more-secure-in-life-and/id1586745707?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Anxiously+Attached+Becoming+More+Secure+in+Life+and+Love+Jessica+Baum+LMHC+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Läs mer: https://swedish.9natree.com/read/B09HR9Z3W7/
#ängsliganknytning #anknytningsoro #nervsystemsreglering #Selffullmetoden #anknytningsdansenmellanängsligochundvikande #AnxiouslyAttached
Anxiously Attached: Becoming More Secure in Life and Love är en fackbok om anknytning, relationer och känsloreglering skriven av Jessica Baum, LMHC. Boken riktar sig till läsare som känner igen sig i oron att bli övergivna, i starkt bekräftelsebehov eller i mönster där relationer lätt blir laddade och osäkra. Med stöd i anknytningsteori, relationspsykologi och kroppslig självreglering beskriver Baum hur osäker anknytning ofta formas tidigt i livet och sedan fortsätter att påverka vuxna relationer. Hon betonar att dessa reaktioner inte främst är tecken på svag karaktär, utan inlärda överlevnadsstrategier. Syftet med boken är att hjälpa läsaren att förstå sina triggers, utveckla större självmedkänsla och gradvis bygga det hon kallar mer trygg eller secure anknytning. Framställningen är praktisk och terapeutiskt inriktad, med fokus på hur förändring kan ske både inåt och i nära relationer.
