![[Recension] Wellena Overcoming Estrogen Dominance Resolving Symptoms of Estrogen Dominance with Nutrition, 28-Day Meal Plans, Herbs and S (Magdalena Wszelaki) Sammanfattad.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2615556/c1a-085k3-rkor2rvxcnmk-dexjqu.jpg)
Show Notes
Wellena Overcoming Estrogen Dominance Resolving Symptoms of Estrogen Dominance with Nutrition, 28-Day Meal Plans, Herbs and S (Magdalena Wszelaki)
- Amazon Sweden Store: https://www.amazon.se/dp/?tag=9natreeswe-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Wellena-Overcoming-Estrogen-Dominance-Resolving-Symptoms-of-Estrogen-Dominance-with-Nutrition%2C-28-Day-Meal-Plans%2C-Herbs-and-S-Magdalena-Wszelaki.html
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Wellena+Overcoming+Estrogen+Dominance+Resolving+Symptoms+of+Estrogen+Dominance+with+Nutrition+28+Day+Meal+Plans+Herbs+and+S+Magdalena+Wszelaki+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Läs mer: https://swedish.9natree.com/read/0578822431/
#Östrogendominans #EstrogenResetFoundationProtocol #Leverstödochhormonmetabolism #Blodsockerbalans #Hormonstörandemiljöämnen #WellenaOvercomingEstrogenDominanceResolvingSymptomsofEstrogenDominancewithNutrition28DayMealPlansHerbsandS
Overcoming Estrogen Dominance är en fackbok om kost, örter, kosttillskott och vardagsvanor för kvinnor som upplever besvär som författaren kopplar till östrogendominans. Magdalena Wszelaki är näringsexpert med inriktning på hormoner och klinisk örtmedicinare, och hon utgår både från sin yrkesbakgrund och egna erfarenheter av hormonella och sköldkörtelrelaterade problem. Boken är utformad som en praktisk självhjälpsguide snarare än som en medicinsk lärobok. Dess centrala verktyg är Estrogen Reset Foundation Protocol, en stegvis modell som lyfter fram leverfunktion, tarmhälsa, stabilare blodsocker och minskad exponering för ämnen med östrogenliknande verkan. Innehållet omfattar även 28 dagars måltidsplaner, fler än 50 recept och vägledning kring örter och tillskott. Syftet är att hjälpa läsaren att se samband mellan symtom, livsstil och näring, och att skapa en genomförbar grund för förändring. Bokens råd ersätter dock inte medicinsk utredning, särskilt inte vid svåra symtom, fertilitetsproblem, bröstförändringar eller misstänkt sjukdom.
- Amazon Sweden Store: https://www.amazon.se/dp/?tag=9natreeswe-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Wellena-Overcoming-Estrogen-Dominance-Resolving-Symptoms-of-Estrogen-Dominance-with-Nutrition%2C-28-Day-Meal-Plans%2C-Herbs-and-S-Magdalena-Wszelaki.html
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Wellena+Overcoming+Estrogen+Dominance+Resolving+Symptoms+of+Estrogen+Dominance+with+Nutrition+28+Day+Meal+Plans+Herbs+and+S+Magdalena+Wszelaki+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Läs mer: https://swedish.9natree.com/read/0578822431/
#Östrogendominans #EstrogenResetFoundationProtocol #Leverstödochhormonmetabolism #Blodsockerbalans #Hormonstörandemiljöämnen #WellenaOvercomingEstrogenDominanceResolvingSymptomsofEstrogenDominancewithNutrition28DayMealPlansHerbsandS
Overcoming Estrogen Dominance är en fackbok om kost, örter, kosttillskott och vardagsvanor för kvinnor som upplever besvär som författaren kopplar till östrogendominans. Magdalena Wszelaki är näringsexpert med inriktning på hormoner och klinisk örtmedicinare, och hon utgår både från sin yrkesbakgrund och egna erfarenheter av hormonella och sköldkörtelrelaterade problem. Boken är utformad som en praktisk självhjälpsguide snarare än som en medicinsk lärobok. Dess centrala verktyg är Estrogen Reset Foundation Protocol, en stegvis modell som lyfter fram leverfunktion, tarmhälsa, stabilare blodsocker och minskad exponering för ämnen med östrogenliknande verkan. Innehållet omfattar även 28 dagars måltidsplaner, fler än 50 recept och vägledning kring örter och tillskott. Syftet är att hjälpa läsaren att se samband mellan symtom, livsstil och näring, och att skapa en genomförbar grund för förändring. Bokens råd ersätter dock inte medicinsk utredning, särskilt inte vid svåra symtom, fertilitetsproblem, bröstförändringar eller misstänkt sjukdom.
