Show Notes
- Amazon Sweden Store: https://www.amazon.se/dp/0981068405?tag=9natreeswe-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Nix-Your-Tics%21-Dr-B-Duncan-McKinlay-CPsych.html
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Nix+Your+Tics+Dr+B+Duncan+McKinlay+CPsych+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Läs mer: https://swedish.9natree.com/read/0981068405/
#Motoriskatics #Foniskatics #Förkänningföretic #CBITbeteendeträning #Alternativrespons #NixYourTics
Nix Your Tics! är en praktiskt inriktad självhjälpsbok för unga från ungefär tio års ålder som lever med tics, och för deras föräldrar eller andra vuxna runt omkring. Författaren, psykologen B. Duncan McKinlay, har själv Tourettes syndrom och utgår därför både från yrkeskunskap och egen erfarenhet av motoriska tics, alltså rörelser, och foniska tics, alltså ljud. Boken hör hemma i genren lättillgänglig psykoedukation. Syftet är inte att förklara bort tics eller lägga skuld på den som har dem, utan att ge ett konkret sätt att observera, förstå och försöka påverka besvärliga ticssymtom. McKinlay presenterar en etablerad beteendeterapeutisk metod som ligger nära principerna i CBIT, Comprehensive Behavioral Intervention for Tics. Formen är avsiktligt direkt, kortfattad och ungdomsanpassad, med steg som går att pröva i vardagen. Samtidigt förmedlar boken att tics kan vara påfrestande, smärtsamma och socialt känsliga, men att de inte behöver definiera personen som har dem.