![[Recension] Unfu*k Yourself (Gary John Bishop) Sammanfattad.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2608521/c1a-085k3-wwn2gzgxso90-abixqq.jpg)
Show Notes
Unfu*k Yourself (Gary John Bishop)
- Amazon Sweden Store: https://www.amazon.se/dp/0062803832?tag=9natreeswe-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Unfu%2Ak-Yourself-Gary-John-Bishop.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/unfu-k-yourself/id1441419101?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Unfu+k+Yourself+Gary+John+Bishop+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Läs mer: https://swedish.9natree.com/read/0062803832/
#Desjupåståendena #Negativtsjälvprat #Handlatrotsosäkerhet #Jagärinteminatankar #Förväntningarochacceptans #UnfukYourself
Unfuk Yourself, med undertiteln Get Out of Your Head and into Your Life, är Gary John Bishops självhjälpsbok från 2017. Den riktar sig till människor som känner sig fastlåsta i självtvivel, uppskjutande, missnöje eller återkommande mönster av självsabotage. Bishop skriver i en medvetet hård, direkt och vardaglig ton. Hans centrala utgångspunkt är att yttre omständigheter visserligen spelar roll, men att människors invanda tolkningar, självprat och undvikanden ofta blir det omedelbara hindret för förändring. Boken erbjuder inte en klinisk behandlingsmodell eller ett detaljerat forskningsprogram. I stället är den ett koncentrerat argument för personligt ansvar, formulerat genom sju återkommande påståenden. De ska fungera som praktiska hållpunkter när läsaren tvekar, fastnar i oro eller väntar på rätt känsla. Syftet är att flytta fokus från grubblerier om vem man är, till handlingar som går att utföra här och nu. Därmed placerar sig boken i den tuffare, mer konfrontativa delen av den moderna självhjälpsgenren.
- Amazon Sweden Store: https://www.amazon.se/dp/0062803832?tag=9natreeswe-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Unfu%2Ak-Yourself-Gary-John-Bishop.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/unfu-k-yourself/id1441419101?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Unfu+k+Yourself+Gary+John+Bishop+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Läs mer: https://swedish.9natree.com/read/0062803832/
#Desjupåståendena #Negativtsjälvprat #Handlatrotsosäkerhet #Jagärinteminatankar #Förväntningarochacceptans #UnfukYourself
Unfuk Yourself, med undertiteln Get Out of Your Head and into Your Life, är Gary John Bishops självhjälpsbok från 2017. Den riktar sig till människor som känner sig fastlåsta i självtvivel, uppskjutande, missnöje eller återkommande mönster av självsabotage. Bishop skriver i en medvetet hård, direkt och vardaglig ton. Hans centrala utgångspunkt är att yttre omständigheter visserligen spelar roll, men att människors invanda tolkningar, självprat och undvikanden ofta blir det omedelbara hindret för förändring. Boken erbjuder inte en klinisk behandlingsmodell eller ett detaljerat forskningsprogram. I stället är den ett koncentrerat argument för personligt ansvar, formulerat genom sju återkommande påståenden. De ska fungera som praktiska hållpunkter när läsaren tvekar, fastnar i oro eller väntar på rätt känsla. Syftet är att flytta fokus från grubblerier om vem man är, till handlingar som går att utföra här och nu. Därmed placerar sig boken i den tuffare, mer konfrontativa delen av den moderna självhjälpsgenren.
