![[Recension] The Hoarder in You: How to Live a Happier, Healthier, Uncluttered Life (Dr. Robin Zasio) Sammanfattad.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2683112/c1a-085k3-6zzq9jm0hj8o-gxgvah.jpg)
Show Notes
The Hoarder in You: How to Live a Happier, Healthier, Uncluttered Life (Dr. Robin Zasio)
- Amazon Sweden Store: https://www.amazon.se/dp/B006P9J5GK?tag=9natreeswe-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Hoarder-in-You%3A-How-to-Live-a-Happier%2C-Healthier%2C-Uncluttered-Life-Dr-Robin-Zasio.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-hoarder-in-you-how-to-live-a-happier/id1648518334?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Hoarder+in+You+How+to+Live+a+Happier+Healthier+Uncluttered+Life+Dr+Robin+Zasio+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Läs mer: https://swedish.9natree.com/read/B006P9J5GK/
#Hoardingkontinuum #Kompulsivtsamlande #Huntergathererläge #Känslomässiganknytningtillsaker #Rensningrumförrum #TheHoarderinYou
The Hoarder in You: How to Live a Happier, Healthier, Uncluttered Life är en självhjälpsbok från 2011 av den amerikanska psykologen Robin Zasio. Zasio är känd från tv-serien Hoarders och arbetar kliniskt med tvångssyndrom, ångest och samlarsyndrom. Bokens utgångspunkt är att samlande och svårigheter att göra sig av med saker inte är ett antingen-eller-fenomen. Många människor befinner sig någonstans på ett spektrum, från vanliga samlare och personer med stökigt hemma, till människor vars ägodelar allvarligt begränsar vardagen. Syftet är inte att stämpla alla som har mycket saker som hoarders. I stället vill Zasio hjälpa läsaren att förstå den känslomässiga relationen till ägodelar, inköp och oreda. Med psykologiska förklaringar, självreflektion och praktiska övningar visar boken hur man kan minska belastningen av prylar och bygga rutiner som håller hemmet och vardagen mer hanterbara.
- Amazon Sweden Store: https://www.amazon.se/dp/B006P9J5GK?tag=9natreeswe-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Hoarder-in-You%3A-How-to-Live-a-Happier%2C-Healthier%2C-Uncluttered-Life-Dr-Robin-Zasio.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-hoarder-in-you-how-to-live-a-happier/id1648518334?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Hoarder+in+You+How+to+Live+a+Happier+Healthier+Uncluttered+Life+Dr+Robin+Zasio+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Läs mer: https://swedish.9natree.com/read/B006P9J5GK/
#Hoardingkontinuum #Kompulsivtsamlande #Huntergathererläge #Känslomässiganknytningtillsaker #Rensningrumförrum #TheHoarderinYou
The Hoarder in You: How to Live a Happier, Healthier, Uncluttered Life är en självhjälpsbok från 2011 av den amerikanska psykologen Robin Zasio. Zasio är känd från tv-serien Hoarders och arbetar kliniskt med tvångssyndrom, ångest och samlarsyndrom. Bokens utgångspunkt är att samlande och svårigheter att göra sig av med saker inte är ett antingen-eller-fenomen. Många människor befinner sig någonstans på ett spektrum, från vanliga samlare och personer med stökigt hemma, till människor vars ägodelar allvarligt begränsar vardagen. Syftet är inte att stämpla alla som har mycket saker som hoarders. I stället vill Zasio hjälpa läsaren att förstå den känslomässiga relationen till ägodelar, inköp och oreda. Med psykologiska förklaringar, självreflektion och praktiska övningar visar boken hur man kan minska belastningen av prylar och bygga rutiner som håller hemmet och vardagen mer hanterbara.
