![[Recension] The GLP-1 Diet Cookbook (Marie Feldman) Sammanfattad.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2631511/c1a-085k3-7zn7448pfwmn-vqf8jl.jpg)
Show Notes
The GLP-1 Diet Cookbook (Marie Feldman)
- Amazon Sweden Store: https://www.amazon.se/dp/B0GXV8LGDJ?tag=9natreeswe-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-GLP-1-Diet-Cookbook-Marie-Feldman.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-ozempic-revolution/id1762489924?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+GLP+1+Diet+Cookbook+Marie+Feldman+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Läs mer: https://swedish.9natree.com/read/1507224052/
#GLP1läkemedel #Proteinrikasmåmåltider #Bevarandeavmuskelmassa #Fiberochmättnad #Sexveckorsmatplaner #TheGLP1DietCookbook
The GLP-1 Diet Cookbook av Marie Feldman och Jodi Dalyai är en praktiskt inriktad kokbok för personer som använder GLP-1-läkemedel, exempelvis Ozempic, Wegovy eller Zepbound. Bokens utgångspunkt är en vanlig konsekvens av behandlingen, aptiten minskar ofta tydligt. Det kan underlätta viktnedgång, men kan också göra det svårare att få i sig tillräckligt med protein, fibrer, vitaminer och annan näring. Kokboken vill därför hjälpa läsaren att göra varje mindre måltid mer näringstät. Den innehåller 150 recept, från frukost och mellanmål till huvudrätter och desserter, samt matplaner för sex veckor. Tyngdpunkten ligger på proteinrika och fiberrika måltider som är enkla att laga och anpassade för mindre portioner. Marie Feldman är legitimerad dietist och certifierad diabetesutbildare, vilket ger boken en tydlig nutritionell inriktning. Detta är inte en bok om att ersätta medicinsk rådgivning, utan en kokbok som översätter grundläggande kostprinciper till vardagsmat under GLP-1-behandling.
- Amazon Sweden Store: https://www.amazon.se/dp/B0GXV8LGDJ?tag=9natreeswe-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-GLP-1-Diet-Cookbook-Marie-Feldman.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-ozempic-revolution/id1762489924?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+GLP+1+Diet+Cookbook+Marie+Feldman+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Läs mer: https://swedish.9natree.com/read/1507224052/
#GLP1läkemedel #Proteinrikasmåmåltider #Bevarandeavmuskelmassa #Fiberochmättnad #Sexveckorsmatplaner #TheGLP1DietCookbook
The GLP-1 Diet Cookbook av Marie Feldman och Jodi Dalyai är en praktiskt inriktad kokbok för personer som använder GLP-1-läkemedel, exempelvis Ozempic, Wegovy eller Zepbound. Bokens utgångspunkt är en vanlig konsekvens av behandlingen, aptiten minskar ofta tydligt. Det kan underlätta viktnedgång, men kan också göra det svårare att få i sig tillräckligt med protein, fibrer, vitaminer och annan näring. Kokboken vill därför hjälpa läsaren att göra varje mindre måltid mer näringstät. Den innehåller 150 recept, från frukost och mellanmål till huvudrätter och desserter, samt matplaner för sex veckor. Tyngdpunkten ligger på proteinrika och fiberrika måltider som är enkla att laga och anpassade för mindre portioner. Marie Feldman är legitimerad dietist och certifierad diabetesutbildare, vilket ger boken en tydlig nutritionell inriktning. Detta är inte en bok om att ersätta medicinsk rådgivning, utan en kokbok som översätter grundläggande kostprinciper till vardagsmat under GLP-1-behandling.
