![[Recension] The Family Guide to Getting Over OCD (Jonathan S. Abramowitz) Sammanfattad.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2628457/c1a-085k3-gpdo8207f5n6-scadac.jpg)
Show Notes
The Family Guide to Getting Over OCD (Jonathan S. Abramowitz)
- Amazon Sweden Store: https://www.amazon.se/dp/1462541364?tag=9natreeswe-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Family-Guide-to-Getting-Over-OCD-Jonathan-S-Abramowitz.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-mindfulness-workbook-for-ocd-second-edition-a/id1647644470?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Family+Guide+to+Getting+Over+OCD+Jonathan+S+Abramowitz+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Läs mer: https://swedish.9natree.com/read/1462541364/
#FamiljeanpassningvidOCD #Minskningavtvångsritualer #Försäkringssökande #Osäkerhetstolerans #Exponeringmedresponsprevention #TheFamilyGuidetoGettingOverOCD
The Family Guide to Getting Over OCD, med undertiteln Reclaim Your Life and Help Your Loved One, är en praktiskt inriktad självhjälpsbok för familjer som påverkas av tvångssyndrom, OCD. Psykologen Jonathan S. Abramowitz vänder sig främst till föräldrar, partners och andra närstående som försöker hjälpa någon vars vardag präglas av påträngande tankar och tvångshandlingar. Bokens centrala utgångspunkt är att omsorgsfulla försök att lugna, försäkra eller delta i ritualer ofta blir en del av problemet. Familjen kan då, utan att vilja det, bidra till att OCD behåller sitt grepp. Boken förklarar först hur OCD fungerar och hur relationer kan dras in i dess krav. Därefter går den igenom ångest, osäkerhet, kommunikation och vägar till behandling. Tyngdpunkten ligger sedan på ett stegvis arbete där närstående minskar sin anpassning, sätter tydliga förväntningar och hanterar motstånd på ett genomtänkt sätt. Det är alltså inte en bok om att kontrollera en annan människa, utan om att förändra familjens egna reaktioner så att de bättre stödjer återhämtning.
- Amazon Sweden Store: https://www.amazon.se/dp/1462541364?tag=9natreeswe-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Family-Guide-to-Getting-Over-OCD-Jonathan-S-Abramowitz.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-mindfulness-workbook-for-ocd-second-edition-a/id1647644470?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Family+Guide+to+Getting+Over+OCD+Jonathan+S+Abramowitz+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Läs mer: https://swedish.9natree.com/read/1462541364/
#FamiljeanpassningvidOCD #Minskningavtvångsritualer #Försäkringssökande #Osäkerhetstolerans #Exponeringmedresponsprevention #TheFamilyGuidetoGettingOverOCD
The Family Guide to Getting Over OCD, med undertiteln Reclaim Your Life and Help Your Loved One, är en praktiskt inriktad självhjälpsbok för familjer som påverkas av tvångssyndrom, OCD. Psykologen Jonathan S. Abramowitz vänder sig främst till föräldrar, partners och andra närstående som försöker hjälpa någon vars vardag präglas av påträngande tankar och tvångshandlingar. Bokens centrala utgångspunkt är att omsorgsfulla försök att lugna, försäkra eller delta i ritualer ofta blir en del av problemet. Familjen kan då, utan att vilja det, bidra till att OCD behåller sitt grepp. Boken förklarar först hur OCD fungerar och hur relationer kan dras in i dess krav. Därefter går den igenom ångest, osäkerhet, kommunikation och vägar till behandling. Tyngdpunkten ligger sedan på ett stegvis arbete där närstående minskar sin anpassning, sätter tydliga förväntningar och hanterar motstånd på ett genomtänkt sätt. Det är alltså inte en bok om att kontrollera en annan människa, utan om att förändra familjens egna reaktioner så att de bättre stödjer återhämtning.
