![[Recension] The Explain Pain Handbook: Protectometer (David S. Butler) Sammanfattad.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2622026/c1a-085k3-mkqz6gvds6or-6uvqma.jpg)
Show Notes
The Explain Pain Handbook: Protectometer (David S. Butler)
- Amazon Sweden Store: https://www.amazon.se/dp/0975091093?tag=9natreeswe-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Explain-Pain-Handbook%3A-Protectometer-David-S-Butler.html
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Explain+Pain+Handbook+Protectometer+David+S+Butler+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Läs mer: https://swedish.9natree.com/read/0975091093/
#Protectometern #DIMochSIM #smärtansskyddssystem #smärtundervisning #gradvisåtergångtillaktivitet #TheExplainPainHandbook
The Explain Pain Handbook: Protectometer är en patientinriktad arbetsbok om långvarig och återkommande smärta, skriven av fysioterapeuten David S. Butler och smärtforskaren Lorimer Moseley. Den gavs ut av NOI Group 2015 och bygger vidare på idéerna i Explain Pain, men är mer praktiskt upplagd. Bokens syfte är inte att förneka eller bagatellisera smärta. Tvärtom utgår den från att all smärta är verklig, samtidigt som den förklarar att smärtupplevelsen formas av hjärnans och nervsystemets samlade bedömning av hot och trygghet. I centrum står Protectometern, ett verktyg som hjälper läsaren att kartlägga sin egen situation. Genom att identifiera DIM, alltså sådant som signalerar fara i mig, och SIM, sådant som signalerar trygghet i mig, kan läsaren se mönster som påverkar smärtan. Boken kombinerar modern smärtvetenskap, övningar och illustrationer i ett kort, lättillgängligt format. Den fungerar främst som ett stöd för egen reflektion och som ett underlag för samtal med exempelvis fysioterapeut eller annan vårdpersonal.
- Amazon Sweden Store: https://www.amazon.se/dp/0975091093?tag=9natreeswe-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Explain-Pain-Handbook%3A-Protectometer-David-S-Butler.html
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Explain+Pain+Handbook+Protectometer+David+S+Butler+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Läs mer: https://swedish.9natree.com/read/0975091093/
#Protectometern #DIMochSIM #smärtansskyddssystem #smärtundervisning #gradvisåtergångtillaktivitet #TheExplainPainHandbook
The Explain Pain Handbook: Protectometer är en patientinriktad arbetsbok om långvarig och återkommande smärta, skriven av fysioterapeuten David S. Butler och smärtforskaren Lorimer Moseley. Den gavs ut av NOI Group 2015 och bygger vidare på idéerna i Explain Pain, men är mer praktiskt upplagd. Bokens syfte är inte att förneka eller bagatellisera smärta. Tvärtom utgår den från att all smärta är verklig, samtidigt som den förklarar att smärtupplevelsen formas av hjärnans och nervsystemets samlade bedömning av hot och trygghet. I centrum står Protectometern, ett verktyg som hjälper läsaren att kartlägga sin egen situation. Genom att identifiera DIM, alltså sådant som signalerar fara i mig, och SIM, sådant som signalerar trygghet i mig, kan läsaren se mönster som påverkar smärtan. Boken kombinerar modern smärtvetenskap, övningar och illustrationer i ett kort, lättillgängligt format. Den fungerar främst som ett stöd för egen reflektion och som ett underlag för samtal med exempelvis fysioterapeut eller annan vårdpersonal.
