![[Recension] The Ageless Revolution (Michael Aziz MD) Sammanfattad.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2618130/c1a-085k3-8dmxk9j1iv87-8pccmc.jpg)
Show Notes
The Ageless Revolution (Michael Aziz MD)
- Amazon Sweden Store: https://www.amazon.se/dp/0757325149?tag=9natreeswe-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Ageless-Revolution-Michael-Aziz-MD.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-ageless-revolution-10-hallmarks-of-aging-that/id1785954837?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Ageless+Revolution+Michael+Aziz+MD+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Läs mer: https://swedish.9natree.com/read/0757325149/
#Åldrandetstiokännetecken #Cellulärsenescens #Mitokondriellfunktion #Kronisklåggradiginflammation #Deregleradnäringssignalering #TheAgelessRevolution
The Ageless Revolution av läkaren Michael Aziz är en populärmedicinsk bok om lång livslängd, förebyggande vård och det växande forskningsfält som brukar kallas åldrandets biologi. Bokens utgångspunkt är att kalenderåldern fortsätter framåt, men att sjuklighet, funktionsförlust och skörhet inte behöver följa samma bana i samma takt. Aziz organiserar sin genomgång kring tio så kallade kännetecken för åldrande, alltså återkommande förändringar i celler, vävnader och kroppens reglerande system som kopplas till åldersrelaterad sjukdom. Han kombinerar förklaringar av cellbiologi med råd om mat, vikt, motion, sömn, hormoner, kosttillskott, läkemedel och mer specialiserade behandlingar. Syftet är därför både pedagogiskt och praktiskt, att flytta fokus från att enbart behandla enskilda sjukdomar till att försöka påverka riskfaktorer och biologiska processer tidigare. Boken hör hemma i gränslandet mellan livsstilsguider och integrativ medicin. Den bör läsas som en bred orientering och som underlag för informerade frågor till vården, inte som en ersättning för individuell medicinsk bedömning.
- Amazon Sweden Store: https://www.amazon.se/dp/0757325149?tag=9natreeswe-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Ageless-Revolution-Michael-Aziz-MD.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-ageless-revolution-10-hallmarks-of-aging-that/id1785954837?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Ageless+Revolution+Michael+Aziz+MD+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Läs mer: https://swedish.9natree.com/read/0757325149/
#Åldrandetstiokännetecken #Cellulärsenescens #Mitokondriellfunktion #Kronisklåggradiginflammation #Deregleradnäringssignalering #TheAgelessRevolution
The Ageless Revolution av läkaren Michael Aziz är en populärmedicinsk bok om lång livslängd, förebyggande vård och det växande forskningsfält som brukar kallas åldrandets biologi. Bokens utgångspunkt är att kalenderåldern fortsätter framåt, men att sjuklighet, funktionsförlust och skörhet inte behöver följa samma bana i samma takt. Aziz organiserar sin genomgång kring tio så kallade kännetecken för åldrande, alltså återkommande förändringar i celler, vävnader och kroppens reglerande system som kopplas till åldersrelaterad sjukdom. Han kombinerar förklaringar av cellbiologi med råd om mat, vikt, motion, sömn, hormoner, kosttillskott, läkemedel och mer specialiserade behandlingar. Syftet är därför både pedagogiskt och praktiskt, att flytta fokus från att enbart behandla enskilda sjukdomar till att försöka påverka riskfaktorer och biologiska processer tidigare. Boken hör hemma i gränslandet mellan livsstilsguider och integrativ medicin. Den bör läsas som en bred orientering och som underlag för informerade frågor till vården, inte som en ersättning för individuell medicinsk bedömning.
