Show Notes
- Amazon Sweden Store: https://www.amazon.se/dp/1583333002?tag=9natreeswe-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Put-Your-Heart-in-Your-Mouth-Natasha-Campbell-Mcbride-MD.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/get-your-shift-together-how-to-think-laugh-and-enjoy/id1650107635?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Put+Your+Heart+in+Your+Mouth+Natasha+Campbell+Mcbride+MD+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Läs mer: https://swedish.9natree.com/read/095485201X/
#Diethjärthypotesen #Åderförkalkning #Kolesterolochcellmembran #Processadevegetabiliskaoljor #Traditionellnäringstätmat #PutYourHeartinYourMouth
Put Your Heart in Your Mouth är en fackbok om hjärt-kärlsjukdom, skriven av läkaren och nutritionisten Natasha Campbell-McBride. Boken, som först gavs ut på engelska och omfattar omkring 212 sidor, behandlar åderförkalkning och dess följdtillstånd, bland annat kärlkramp, hjärtinfarkt, högt blodtryck, stroke, rytmrubbningar och perifer kärlsjukdom. Dess syfte är inte att återge etablerade vårdrekommendationer, utan att utmana dem. Campbell-McBride hävdar särskilt att den så kallade diet-hjärthypotesen, idén att mättat fett och kolesterol i maten är huvudorsaker till hjärtsjukdom, vilar på svag grund. I stället framhåller hon en kost med traditionella, näringstäta råvaror och varnar för industriprocessade vegetabiliska oljor, tillsatser och miljöbelastning. Boken hör hemma i den alternativa och kostcentrerade hälsolitteraturen. Den kombinerar kritik av medicinska paradigm med kostråd och recept. Läsaren bör samtidigt vara medveten om att flera av dess centrala slutsatser avviker från dagens breda medicinska konsensus om blodfetter och kardiovaskulär risk.