![[Recension] Psycho-Cybernetics (Maxwell Maltz M.D. F.I.C.S.) Sammanfattad.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2680658/c1a-085k3-1pp70zzru86m-woxfea.jpg)
Show Notes
Psycho-Cybernetics (Maxwell Maltz M.D. F.I.C.S.)
- Amazon Sweden Store: https://www.amazon.se/dp/B004Y42Q4Q?tag=9natreeswe-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Psycho-Cybernetics-Maxwell-Maltz-M-D-F-I-C-S.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/psycho-cybernetics-updated-and-expanded-unabridged/id1418571293?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Psycho+Cybernetics+Maxwell+Maltz+M+D+F+I+C+S+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Läs mer: https://swedish.9natree.com/read/B004Y42Q4Q/
#Självbildspsykologi #Målstyrandemekanism #Mentalrepetition #Avslappningvidprestation #Konstruktivavanemönster #PsychoCybernetics
Psycho-Cybernetics av Maxwell Maltz är en klassiker inom personlig utveckling, först utgiven 1960 och senare uppdaterad med redaktionella kommentarer. Maltz var plastikkirurg och utgick från en iakttagelse i sin praktik: en yttre förändring gav inte alltid en motsvarande förändring i hur människor såg på sig själva. Bokens centrala idé är därför att självbilden påverkar beteende, förväntningar och de mål en människa uppfattar som möjliga. Titeln använder cybernetik som en bild för ett målstyrande system. Enligt Maltz fungerar människan bättre när hon har en tydlig riktning, återkoppling från sina försök och möjlighet att justera kursen. Han kombinerar detta synsätt med övningar i visualisering, mental träning, avslappning och mer konstruktiv självbedömning. Boken är inte en modern psykologisk lärobok, och flera av dess vetenskapliga formuleringar bör läsas med försiktighet. Däremot har den haft stort inflytande på senare självhjälpslitteratur, idrottspsykologi och prestationsinriktad coaching.
- Amazon Sweden Store: https://www.amazon.se/dp/B004Y42Q4Q?tag=9natreeswe-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Psycho-Cybernetics-Maxwell-Maltz-M-D-F-I-C-S.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/psycho-cybernetics-updated-and-expanded-unabridged/id1418571293?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Psycho+Cybernetics+Maxwell+Maltz+M+D+F+I+C+S+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Läs mer: https://swedish.9natree.com/read/B004Y42Q4Q/
#Självbildspsykologi #Målstyrandemekanism #Mentalrepetition #Avslappningvidprestation #Konstruktivavanemönster #PsychoCybernetics
Psycho-Cybernetics av Maxwell Maltz är en klassiker inom personlig utveckling, först utgiven 1960 och senare uppdaterad med redaktionella kommentarer. Maltz var plastikkirurg och utgick från en iakttagelse i sin praktik: en yttre förändring gav inte alltid en motsvarande förändring i hur människor såg på sig själva. Bokens centrala idé är därför att självbilden påverkar beteende, förväntningar och de mål en människa uppfattar som möjliga. Titeln använder cybernetik som en bild för ett målstyrande system. Enligt Maltz fungerar människan bättre när hon har en tydlig riktning, återkoppling från sina försök och möjlighet att justera kursen. Han kombinerar detta synsätt med övningar i visualisering, mental träning, avslappning och mer konstruktiv självbedömning. Boken är inte en modern psykologisk lärobok, och flera av dess vetenskapliga formuleringar bör läsas med försiktighet. Däremot har den haft stort inflytande på senare självhjälpslitteratur, idrottspsykologi och prestationsinriktad coaching.
