![[Recension] Kinesiology Taping The Essential Step-By-Step Guide (John Langendoen) Sammanfattad.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2618777/c1a-085k3-6z06dd4mf1g9-arubau.jpg)
Show Notes
Kinesiology Taping The Essential Step-By-Step Guide (John Langendoen)
- Amazon Sweden Store: https://www.amazon.se/dp/077880481X?tag=9natreeswe-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Kinesiology-Taping-The-Essential-Step-By-Step-Guide-John-Langendoen.html
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Kinesiology+Taping+The+Essential+Step+By+Step+Guide+John+Langendoen+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Läs mer: https://swedish.9natree.com/read/077880481X/
#Kinesiologitejp #Stegvisatejpappliceringar #Plantarfasciit #Hållningsstöd #Musklerochleder #KinesiologyTapingTheEssentialStepByStepGuide
Kinesiology Taping The Essential Step By Step Guide är en praktiskt inriktad handbok av John Langendoen om hur elastisk kinesiologitejp kan användas vid idrott, motion och vardagliga besvär. Boken hör hemma i gränslandet mellan egenvård, fysioterapeutiskt stöd och träningslitteratur. Den bygger sin användbarhet på tydliga visuella instruktioner, med omkring 70 tejpningar för fler än 160 angivna tillstånd och kroppsdelar. Fokus ligger inte på att ställa diagnoser eller ersätta medicinsk behandling, utan på att visa hur tejpen kan placeras för att ge stöd, underlätta rörelse och i vissa fall bidra till en upplevd lindring av besvär. Guiden omfattar bland annat muskelsträckningar, stukningar, svullnad, hållningsproblem, huvudvärk och belastningsrelaterade problem i exempelvis fot, handled och skuldra. Bokens grundidé är att en tunn, elastisk tejp kan följa kroppens rörelser, till skillnad från mer stela sporttejpningar. Därmed vänder den sig både till aktiva personer och till läsare som vill förstå grunderna i säker, systematisk tejpning hemma.
- Amazon Sweden Store: https://www.amazon.se/dp/077880481X?tag=9natreeswe-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Kinesiology-Taping-The-Essential-Step-By-Step-Guide-John-Langendoen.html
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Kinesiology+Taping+The+Essential+Step+By+Step+Guide+John+Langendoen+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Läs mer: https://swedish.9natree.com/read/077880481X/
#Kinesiologitejp #Stegvisatejpappliceringar #Plantarfasciit #Hållningsstöd #Musklerochleder #KinesiologyTapingTheEssentialStepByStepGuide
Kinesiology Taping The Essential Step By Step Guide är en praktiskt inriktad handbok av John Langendoen om hur elastisk kinesiologitejp kan användas vid idrott, motion och vardagliga besvär. Boken hör hemma i gränslandet mellan egenvård, fysioterapeutiskt stöd och träningslitteratur. Den bygger sin användbarhet på tydliga visuella instruktioner, med omkring 70 tejpningar för fler än 160 angivna tillstånd och kroppsdelar. Fokus ligger inte på att ställa diagnoser eller ersätta medicinsk behandling, utan på att visa hur tejpen kan placeras för att ge stöd, underlätta rörelse och i vissa fall bidra till en upplevd lindring av besvär. Guiden omfattar bland annat muskelsträckningar, stukningar, svullnad, hållningsproblem, huvudvärk och belastningsrelaterade problem i exempelvis fot, handled och skuldra. Bokens grundidé är att en tunn, elastisk tejp kan följa kroppens rörelser, till skillnad från mer stela sporttejpningar. Därmed vänder den sig både till aktiva personer och till läsare som vill förstå grunderna i säker, systematisk tejpning hemma.
