Show Notes
- Amazon Sweden Store: https://www.amazon.se/dp/077880478X?tag=9natreeswe-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Crohn%26%23039%3Bs-and-Colitis-Diet-Guide%3A-Includes-175-Recipes-Dr-Hillary-Steinhart-MD-MSc-FRCP%5BC%5D.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/crohns-and-colitis-for-dummies-2nd-edition/id1660176116?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Crohn+039+s+and+Colitis+Diet+Guide+Includes+175+Recipes+Dr+Hillary+Steinhart+MD+MSc+FRCP+C+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Läs mer: https://swedish.9natree.com/read/077880478X/
#Inflammatorisktarmsjukdom #Crohnssjukdom #Ulceröskolit #Fiberanpassadkost #IBDanpassaderecept #Crohn039sandColitisDietGuide
Crohn's and Colitis Diet Guide: Includes 175 Recipes är en praktiskt inriktad handbok och kokbok för personer med Crohns sjukdom eller ulcerös kolit, alltså de två vanligaste formerna av inflammatorisk tarmsjukdom, IBD. Boken är skriven av gastroenterologen A. Hillary Steinhart och dietisten Julie Cepo, med koppling till Mount Sinai Hospital i Toronto. Den tredje uppdaterade utgåvan publicerades 2022 och kombinerar medicinsk bakgrundsinformation med råd om kost och 175 recept. Syftet är inte att framställa maten som en ersättning för läkemedel, kirurgi eller individuell vård. I stället visar boken hur näringsintag och måltidsplanering kan användas för att hantera symtom, minska risken för bristande näring och göra vardagens mat mindre osäker. Läsaren får en begriplig genomgång av sjukdomarnas orsaker, symtom och behandlingar, följd av konkreta matalternativ. Recepten har näringstabeller och anpassningsförslag, vilket gör guiden relevant både för den som själv lever med IBD och för närstående som lagar maten.