Show Notes
- Amazon Sweden Store: https://www.amazon.se/dp/B019L5CVYM?tag=9natreeswe-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Keep-It-Up-Florence-Comite.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/keep-it-up-guided-self-hypnosis-overcome-erectile-dysfunction/id990114035?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Keep+It+Up+Florence+Comite+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Läs mer: https://swedish.9natree.com/read/1609611012/
#AndrogenbristochLowT #PrecisonsmedicinochNof1 #Hormonellhälsoprofil #Metabolriskbedömning #Testosteronbehandlingunderuppföljning #KeepItUp
Keep It Up är en fackbok om mäns hormonella och metabola hälsa, skriven av endokrinologen Florence Comite och utgiven 2013. Den riktar sig främst till män från ungefär trettioårsåldern och uppåt som märker minskad energi, sämre återhämtning, ökad bukfetma, lägre sexlust eller förändrad fysisk kapacitet. Bokens grundidé är att sådana förändringar inte enbart ska avfärdas som ett normalt åldrande. Comite argumenterar i stället för precisionsmedicin, där varje persons hälsa bedöms utifrån samspel mellan hormoner, ämnesomsättning, livsstil, familjehistoria och relevanta biomarkörer. Perspektivet är mer kliniskt och datadrivet än i många allmänna självhjälpsböcker om manlig vitalitet. Testosteron står i centrum, men behandlas som en del av ett större system som även omfattar sömn, stress, muskelmassa, blodsocker och hjärt-kärlrisk. Boken vill hjälpa läsaren att ställa bättre frågor, förstå värdet av individuella utredningar och diskutera möjliga åtgärder med kvalificerad vårdpersonal, snarare än att självdiagnostisera eller följa standardiserade råd.