Show Notes
- Amazon Sweden Store: https://www.amazon.se/dp/1687486107?tag=9natreeswe-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/How-I-Cured-My-A-Fib-Jay-Clarke.html
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=How+I+Cured+My+A+Fib+Jay+Clarke+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Läs mer: https://swedish.9natree.com/read/1687486107/
#Förmaksflimmer #Personligautlösare #Symtomdagbok #Livsstilsförändringar #Hjärtochkärlhälsa #HowICuredMyAFib
How I Cured My A-Fib är en kort, självpublicerad hälsobok från 2019 av Jay Clarke, skriven ur en patients eget perspektiv på förmaksflimmer, ofta kallat A-Fib eller AF. Clarke beskriver hur han blev missnöjd med rådet att bara leva med tillståndet och i stället började undersöka möjliga utlösare och förändringar i vardagen. Bokens syfte är att ge läsaren ett lättillgängligt ramverk för att förstå förmaksflimmer, kartlägga personliga mönster och förbättra hjärt och kärlhälsan. Den är alltså främst en personlig erfarenhetsberättelse med praktiska livsstilsråd, inte en medicinsk lärobok eller en klinisk behandlingsguide. Titeln använder ordet bot, men innehållet bör förstås som författarens egen berättelse om förbättring och uteblivna besvär, snarare än ett bevis på en universell bot. Förmaksflimmer kan ha många orsaker och innebära allvarliga risker, därför kan boken fungera som underlag för frågor till vården, men inte som ersättning för medicinsk utredning, behandling eller ordinerade läkemedel.