![[Recension] Healing Your Lost Inner Child (Robert Jackman) Sammanfattad.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2656676/c1a-085k3-1pp0nqj3avor-4cdej6.jpg)
Show Notes
Healing Your Lost Inner Child (Robert Jackman)
- Amazon Sweden Store: https://www.amazon.se/dp/1735444502?tag=9natreeswe-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Healing-Your-Lost-Inner-Child-Robert-Jackman.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/healing-your-lost-inner-child-how-to-stop-impulsive/id1571601497?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Healing+Your+Lost+Inner+Child+Robert+Jackman+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Läs mer: https://swedish.9natree.com/read/1735444502/
#HEALprocessen #Såratinrebarn #Impulsivareaktioner #Sundagränser #Triggareochmedberoende #HealingYourLostInnerChild
Healing Your Lost Inner Child av Robert Jackman är en självhjälpsbok med terapeutisk inriktning, om hur obearbetade erfarenheter från barndomen kan påverka vuxenlivets reaktioner, relationer och självbild. Jackman är legitimerad inom sitt amerikanska yrkessammanhang som styrelsecertifierad psykoterapeut, och han skriver också utifrån sin egen erfarenhet av att arbeta med ett sårat inre barn. Bokens uttalade syfte är att hjälpa läsaren att förstå varför starka, till synes oproportionerliga reaktioner kan uppstå, och att skapa större utrymme för medvetna val. Den riktar sig särskilt till personer som känner igen mönster som ilska, isolering, medberoende, negativ självkritik, svårigheter med gränser eller återkommande destruktiva relationsval. Jackman presenterar sin HEAL process, Healing and Embracing an Authentic Life, genom berättelser och övningar. Perspektivet är praktiskt snarare än akademiskt. Boken erbjuder inte en ersättning för traumabehandling, men den kan fungera som ett strukturerat språk för att uppmärksamma känslomässiga mönster och börja reflektera över deras ursprung.
- Amazon Sweden Store: https://www.amazon.se/dp/1735444502?tag=9natreeswe-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Healing-Your-Lost-Inner-Child-Robert-Jackman.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/healing-your-lost-inner-child-how-to-stop-impulsive/id1571601497?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Healing+Your+Lost+Inner+Child+Robert+Jackman+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Läs mer: https://swedish.9natree.com/read/1735444502/
#HEALprocessen #Såratinrebarn #Impulsivareaktioner #Sundagränser #Triggareochmedberoende #HealingYourLostInnerChild
Healing Your Lost Inner Child av Robert Jackman är en självhjälpsbok med terapeutisk inriktning, om hur obearbetade erfarenheter från barndomen kan påverka vuxenlivets reaktioner, relationer och självbild. Jackman är legitimerad inom sitt amerikanska yrkessammanhang som styrelsecertifierad psykoterapeut, och han skriver också utifrån sin egen erfarenhet av att arbeta med ett sårat inre barn. Bokens uttalade syfte är att hjälpa läsaren att förstå varför starka, till synes oproportionerliga reaktioner kan uppstå, och att skapa större utrymme för medvetna val. Den riktar sig särskilt till personer som känner igen mönster som ilska, isolering, medberoende, negativ självkritik, svårigheter med gränser eller återkommande destruktiva relationsval. Jackman presenterar sin HEAL process, Healing and Embracing an Authentic Life, genom berättelser och övningar. Perspektivet är praktiskt snarare än akademiskt. Boken erbjuder inte en ersättning för traumabehandling, men den kan fungera som ett strukturerat språk för att uppmärksamma känslomässiga mönster och börja reflektera över deras ursprung.
