![[Recension] Golden Rules (Bob Bowman) Sammanfattad.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2625291/c1a-085k3-343171xwck2-yrmkms.jpg)
Show Notes
Golden Rules (Bob Bowman)
- Amazon Sweden Store: https://www.amazon.se/dp/1250145880?tag=9natreeswe-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Golden-Rules-Bob-Bowman.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-golden-rules-of-retirement-readiness-unabridged/id1252063228?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Golden+Rules+Bob+Bowman+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Läs mer: https://swedish.9natree.com/read/1250145880/
#Målsombrytsnedihandling #Processvisualisering #Beräknatrisktagande #Dedikationtillträning #Kravfullcoachning #GoldenRules
Golden Rules av Bob Bowman är en fackbok om prestation, ledarskap och personlig utveckling. Boken bygger på de principer Bowman formade under sin långa tid som simtränare, mest känt i samarbetet med Michael Phelps, en av olympiahistoriens mest meriterade idrottare. Den svenska läsaren möter inte en träningsbok med tekniska simpass, utan en modell för hur höga ambitioner kan omsättas i långsiktigt arbete. Bowman presenterar tio steg mot vad han kallar världsklass, och använder erfarenheter från tävlingssimning som grund för resonemangen. Centrala delar är att formulera tydliga mål, föreställa sig det önskade utförandet, acceptera genomtänkta risker och hålla fast vid arbetet när motivationen varierar. Syftet är att översätta elitidrottens krav till arbetsliv och vardag. Boken rör sig därför mellan coachning, vanebyggande och mental förberedelse. Tonen är praktisk och krävande. Läsaren uppmanas inte att vänta på rätt känsla, utan att skapa strukturer som gör konsekvent utveckling möjlig över tid.
- Amazon Sweden Store: https://www.amazon.se/dp/1250145880?tag=9natreeswe-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Golden-Rules-Bob-Bowman.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-golden-rules-of-retirement-readiness-unabridged/id1252063228?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Golden+Rules+Bob+Bowman+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Läs mer: https://swedish.9natree.com/read/1250145880/
#Målsombrytsnedihandling #Processvisualisering #Beräknatrisktagande #Dedikationtillträning #Kravfullcoachning #GoldenRules
Golden Rules av Bob Bowman är en fackbok om prestation, ledarskap och personlig utveckling. Boken bygger på de principer Bowman formade under sin långa tid som simtränare, mest känt i samarbetet med Michael Phelps, en av olympiahistoriens mest meriterade idrottare. Den svenska läsaren möter inte en träningsbok med tekniska simpass, utan en modell för hur höga ambitioner kan omsättas i långsiktigt arbete. Bowman presenterar tio steg mot vad han kallar världsklass, och använder erfarenheter från tävlingssimning som grund för resonemangen. Centrala delar är att formulera tydliga mål, föreställa sig det önskade utförandet, acceptera genomtänkta risker och hålla fast vid arbetet när motivationen varierar. Syftet är att översätta elitidrottens krav till arbetsliv och vardag. Boken rör sig därför mellan coachning, vanebyggande och mental förberedelse. Tonen är praktisk och krävande. Läsaren uppmanas inte att vänta på rätt känsla, utan att skapa strukturer som gör konsekvent utveckling möjlig över tid.
