![[Recension] Fixing You (Rick Olderman) Sammanfattad.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2622390/c1a-085k3-pk8p79zvbdpx-leapb8.jpg)
Show Notes
Fixing You (Rick Olderman)
- Amazon Sweden Store: https://www.amazon.se/dp/0982193726?tag=9natreeswe-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Fixing-You-Rick-Olderman.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/own-or-be-owned-build-a-business-so-good-it-doesnt-need-you/id6807741640?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Fixing+You+Rick+Olderman+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Läs mer: https://swedish.9natree.com/read/0982193726/
#Gångmekanik #Bäckenstabilitet #Lårbenetsspårning #Patellofemoraltsmärtsyndrom #ITbandsfriktion #FixingYou
Fixing You: Hip & Knee Pain av Rick Olderman är en självhjälpsbok om långvarig eller återkommande smärta i höft, bäcken och knä. Olderman är fysioterapeut med inriktning på idrottsmedicin och ortopedi, och boken bygger på ett biomekaniskt synsätt. I stället för att främst se artros, bursit, löparknä eller främre knäsmärta som avgränsade problem, riktar den uppmärksamheten mot hur kroppen belastas i vardagen. Särskilt viktigt är samspelet mellan bäckenets muskler, höftens kontroll och sättet att stå och gå. Syftet är att hjälpa läsaren att förstå när rörelsemönster kan skapa upprepad stress på leder, senor och annan vävnad, och att erbjuda enkla sätt att observera och förändra sådana mönster. Med fotografier, illustrationer, övningar och patientexempel försöker boken göra funktionell anatomi praktiskt begriplig. Den är skriven för personer som vill komplettera vårdkontakt med bättre kunskap om sin egen rörelse, inte som ersättning för medicinsk bedömning vid svåra, nytillkomna eller oklara besvär.
- Amazon Sweden Store: https://www.amazon.se/dp/0982193726?tag=9natreeswe-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Fixing-You-Rick-Olderman.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/own-or-be-owned-build-a-business-so-good-it-doesnt-need-you/id6807741640?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Fixing+You+Rick+Olderman+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Läs mer: https://swedish.9natree.com/read/0982193726/
#Gångmekanik #Bäckenstabilitet #Lårbenetsspårning #Patellofemoraltsmärtsyndrom #ITbandsfriktion #FixingYou
Fixing You: Hip & Knee Pain av Rick Olderman är en självhjälpsbok om långvarig eller återkommande smärta i höft, bäcken och knä. Olderman är fysioterapeut med inriktning på idrottsmedicin och ortopedi, och boken bygger på ett biomekaniskt synsätt. I stället för att främst se artros, bursit, löparknä eller främre knäsmärta som avgränsade problem, riktar den uppmärksamheten mot hur kroppen belastas i vardagen. Särskilt viktigt är samspelet mellan bäckenets muskler, höftens kontroll och sättet att stå och gå. Syftet är att hjälpa läsaren att förstå när rörelsemönster kan skapa upprepad stress på leder, senor och annan vävnad, och att erbjuda enkla sätt att observera och förändra sådana mönster. Med fotografier, illustrationer, övningar och patientexempel försöker boken göra funktionell anatomi praktiskt begriplig. Den är skriven för personer som vill komplettera vårdkontakt med bättre kunskap om sin egen rörelse, inte som ersättning för medicinsk bedömning vid svåra, nytillkomna eller oklara besvär.
