![[Recension] Dementia Prevention: Using Your Head to Save Your Brain (Emily Clionsky) Sammanfattad.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2626968/c1a-085k3-6z0v44w9b52g-uzqgkv.jpg)
Show Notes
Dementia Prevention: Using Your Head to Save Your Brain (Emily Clionsky)
- Amazon Sweden Store: https://www.amazon.se/dp/1421446251?tag=9natreeswe-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Dementia-Prevention%3A-Using-Your-Head-to-Save-Your-Brain-Emily-Clionsky.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/dementia-prevention-using-your-head-to-save-your-brain/id1668072252?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Dementia+Prevention+Using+Your+Head+to+Save+Your+Brain+Emily+Clionsky+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Läs mer: https://swedish.9natree.com/read/1421446251/
#Demensprevention #Kärlhälsa #Tiominutertregångeromdagen #Sömnochhjärnhälsa #Kognitivriskreduktion #DementiaPrevention
Dementia Prevention: Using Your Head to Save Your Brain är en populärvetenskaplig hälsobok av läkaren Emily Clionsky och neuropsykologen Mitchell Clionsky. Boken behandlar hur risken för demens kan minskas genom att påverka faktorer som går att förändra, snarare än att se kognitiv svikt som en oundviklig följd av åldrande. Författarna bygger sin framställning på kliniskt arbete med många patienter med minnesproblem, på forskning om hjärnhälsa och på egna erfarenheter av att vara anhöriga till föräldrar med demens. Syftet är inte att lova ett säkert skydd mot Alzheimers sjukdom eller andra demenssjukdomar. I stället vill boken ge läsaren en begriplig grund för att bedöma sin risk och arbeta systematiskt med sådant som motion, kärlhälsa, sömn och vardagsvanor. Tonvikten ligger på tidiga, konkreta insatser. Därmed placerar sig boken mellan medicinsk vägledning och praktisk livsstilsbok, med fokus på förebyggande arbete före tydliga kognitiva symtom uppstår.
- Amazon Sweden Store: https://www.amazon.se/dp/1421446251?tag=9natreeswe-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Dementia-Prevention%3A-Using-Your-Head-to-Save-Your-Brain-Emily-Clionsky.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/dementia-prevention-using-your-head-to-save-your-brain/id1668072252?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Dementia+Prevention+Using+Your+Head+to+Save+Your+Brain+Emily+Clionsky+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Läs mer: https://swedish.9natree.com/read/1421446251/
#Demensprevention #Kärlhälsa #Tiominutertregångeromdagen #Sömnochhjärnhälsa #Kognitivriskreduktion #DementiaPrevention
Dementia Prevention: Using Your Head to Save Your Brain är en populärvetenskaplig hälsobok av läkaren Emily Clionsky och neuropsykologen Mitchell Clionsky. Boken behandlar hur risken för demens kan minskas genom att påverka faktorer som går att förändra, snarare än att se kognitiv svikt som en oundviklig följd av åldrande. Författarna bygger sin framställning på kliniskt arbete med många patienter med minnesproblem, på forskning om hjärnhälsa och på egna erfarenheter av att vara anhöriga till föräldrar med demens. Syftet är inte att lova ett säkert skydd mot Alzheimers sjukdom eller andra demenssjukdomar. I stället vill boken ge läsaren en begriplig grund för att bedöma sin risk och arbeta systematiskt med sådant som motion, kärlhälsa, sömn och vardagsvanor. Tonvikten ligger på tidiga, konkreta insatser. Därmed placerar sig boken mellan medicinsk vägledning och praktisk livsstilsbok, med fokus på förebyggande arbete före tydliga kognitiva symtom uppstår.
