![[Recension] Back in Control (David Hanscom) Sammanfattad.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2623354/c1a-085k3-34366zp5h6z5-ngx9uk.jpg)
Show Notes
Back in Control (David Hanscom)
- Amazon Sweden Store: https://www.amazon.se/dp/0988272997?tag=9natreeswe-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Back-in-Control-David-Hanscom.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/back-in-control-2nd-edition-a-surgeons-roadmap-out/id1237378410?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Back+in+Control+David+Hanscom+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Läs mer: https://swedish.9natree.com/read/0988272997/
#Neuroplasticitetvidkronisksmärta #Expressivtskrivande #Sensibiliseratnervsystem #Ryggkirurgiochbilddiagnostik #Stressregleringochpolyvagalteori #BackinControl
Back in Control: A Surgeon’s Roadmap Out of Chronic Pain, 2nd Edition är en fackbok om långvarig smärta, skriven av ortopedkirurgen David Hanscom. Med utgångspunkt i både egen erfarenhet av svår smärta och flera decennier inom ryggkirurgi argumenterar Hanscom för att kronisk smärta ofta behöver förstås bredare än som ett rent mekaniskt fel i kroppen. Boken riktar sig särskilt till människor med ihållande rygg, nack eller annan kroppslig smärta, som söker alternativ eller komplement till operationer och långvarig läkemedelsbehandling. Hanscom beskriver smärta som ett samspel mellan nervsystemets inlärning, stressreaktioner, känsloliv och kroppsliga faktorer. Syftet är inte att förneka fysisk skada eller avråda från nödvändig vård, utan att förklara varför symtom ibland kvarstår trots behandling och varför röntgenfynd inte alltid förklarar lidandets omfattning. Boken erbjuder en huvudsakligen egenledd väg, med betoning på förståelse, skrivövningar, reglering av stress och aktivt deltagande i den egna vården.
- Amazon Sweden Store: https://www.amazon.se/dp/0988272997?tag=9natreeswe-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Back-in-Control-David-Hanscom.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/back-in-control-2nd-edition-a-surgeons-roadmap-out/id1237378410?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Back+in+Control+David+Hanscom+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Läs mer: https://swedish.9natree.com/read/0988272997/
#Neuroplasticitetvidkronisksmärta #Expressivtskrivande #Sensibiliseratnervsystem #Ryggkirurgiochbilddiagnostik #Stressregleringochpolyvagalteori #BackinControl
Back in Control: A Surgeon’s Roadmap Out of Chronic Pain, 2nd Edition är en fackbok om långvarig smärta, skriven av ortopedkirurgen David Hanscom. Med utgångspunkt i både egen erfarenhet av svår smärta och flera decennier inom ryggkirurgi argumenterar Hanscom för att kronisk smärta ofta behöver förstås bredare än som ett rent mekaniskt fel i kroppen. Boken riktar sig särskilt till människor med ihållande rygg, nack eller annan kroppslig smärta, som söker alternativ eller komplement till operationer och långvarig läkemedelsbehandling. Hanscom beskriver smärta som ett samspel mellan nervsystemets inlärning, stressreaktioner, känsloliv och kroppsliga faktorer. Syftet är inte att förneka fysisk skada eller avråda från nödvändig vård, utan att förklara varför symtom ibland kvarstår trots behandling och varför röntgenfynd inte alltid förklarar lidandets omfattning. Boken erbjuder en huvudsakligen egenledd väg, med betoning på förståelse, skrivövningar, reglering av stress och aktivt deltagande i den egna vården.
