![[Recension] What You Must Know About Vitamins, Minerals, Herbs and So Much More (Pamela Wartian Smith) Sammanfattad.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2618045/c1a-085k3-dmdgwd03f3g1-ew5ocf.jpg)
Show Notes
What You Must Know About Vitamins, Minerals, Herbs and So Much More (Pamela Wartian Smith)
- Amazon Sweden Store: https://www.amazon.se/dp/0757004717?tag=9natreeswe-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/What-You-Must-Know-About-Vitamins%2C-Minerals%2C-Herbs-and-So-Much-More-Pamela-Wartian-Smith.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/encyclopedia-of-vitamins-minerals-and-herbs/id1697814755?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=What+You+Must+Know+About+Vitamins+Minerals+Herbs+and+So+Much+More+Pamela+Wartian+Smith+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Läs mer: https://swedish.9natree.com/read/0757004717/
#Vitaminersochmineralersupptag #Interaktionermellankosttillskottochläkemedel #Fettsyrorochaminosyror #Örterochväxtbaseradepreparat #Näringsprogramförhälsobesvär #WhatYouMustKnowAboutVitaminsMineralsHerbsandSoMuchMore
What You Must Know About Vitamins, Minerals, Herbs and So Much More är en omfattande handbok om kosttillskott och näringslära, skriven av läkaren Pamela Wartian Smith. Den andra upplagan, från 2019, riktar sig till läsare som vill förstå hur vitaminer, mineraler, fettsyror, aminosyror och växtbaserade preparat används i vardaglig hälsovård. Bokens grundidé är att kost, livsmiljö och levnadsvanor har stor betydelse för hälsa och livslängd, men också att en i övrigt näringsrik kost kan lämna vissa behov otäckta. Smith delar upp innehållet i två delar. Först beskriver hon enskilda näringsämnens funktioner, former, möjliga bristsymtom och försiktighetsåtgärder. Därefter samlar hon näringsinriktade program för många vanliga besvär och tillstånd. Boken är alltså varken en ren kostbok eller en strikt medicinsk lärobok, utan ett praktiskt uppslagsverk. Samtidigt kräver dess råd om doser, örter och kombinationer ett kritiskt förhållningssätt, särskilt för personer som använder läkemedel eller har diagnostiserade sjukdomar.
- Amazon Sweden Store: https://www.amazon.se/dp/0757004717?tag=9natreeswe-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/What-You-Must-Know-About-Vitamins%2C-Minerals%2C-Herbs-and-So-Much-More-Pamela-Wartian-Smith.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/encyclopedia-of-vitamins-minerals-and-herbs/id1697814755?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=What+You+Must+Know+About+Vitamins+Minerals+Herbs+and+So+Much+More+Pamela+Wartian+Smith+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Läs mer: https://swedish.9natree.com/read/0757004717/
#Vitaminersochmineralersupptag #Interaktionermellankosttillskottochläkemedel #Fettsyrorochaminosyror #Örterochväxtbaseradepreparat #Näringsprogramförhälsobesvär #WhatYouMustKnowAboutVitaminsMineralsHerbsandSoMuchMore
What You Must Know About Vitamins, Minerals, Herbs and So Much More är en omfattande handbok om kosttillskott och näringslära, skriven av läkaren Pamela Wartian Smith. Den andra upplagan, från 2019, riktar sig till läsare som vill förstå hur vitaminer, mineraler, fettsyror, aminosyror och växtbaserade preparat används i vardaglig hälsovård. Bokens grundidé är att kost, livsmiljö och levnadsvanor har stor betydelse för hälsa och livslängd, men också att en i övrigt näringsrik kost kan lämna vissa behov otäckta. Smith delar upp innehållet i två delar. Först beskriver hon enskilda näringsämnens funktioner, former, möjliga bristsymtom och försiktighetsåtgärder. Därefter samlar hon näringsinriktade program för många vanliga besvär och tillstånd. Boken är alltså varken en ren kostbok eller en strikt medicinsk lärobok, utan ett praktiskt uppslagsverk. Samtidigt kräver dess råd om doser, örter och kombinationer ett kritiskt förhållningssätt, särskilt för personer som använder läkemedel eller har diagnostiserade sjukdomar.
