![[Recension] Unbothered: The Art of Letting Go to Find Yourself (Margarita Nazarenko) Sammanfattad.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2617378/c1a-085k3-qdx966j4apnd-t9ay5r.jpg)
Show Notes
Unbothered: The Art of Letting Go to Find Yourself (Margarita Nazarenko)
- Amazon Sweden Store: https://www.amazon.se/dp/073365472X?tag=9natreeswe-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Unbothered%3A-The-Art-of-Letting-Go-to-Find-Yourself-Margarita-Nazarenko.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-ultimate-affirmations-to-build-high-self-esteem/id6811339512?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Unbothered+The+Art+of+Letting+Go+to+Find+Yourself+Margarita+Nazarenko+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Läs mer: https://swedish.9natree.com/read/073365472X/
#Överfunktionirelationer #Emotionelldistans #Fridframförpotential #Nervsystemsreglering #Självdefinition #Unbothered
Unbothered: The Art of Letting Go to Find Yourself är en självhjälpsbok av Margarita Nazarenko, riktad till kvinnor som är trötta på att bära det känslomässiga ansvaret i relationer på egen hand. Bokens uttalade syfte är inte främst att ge råd om uppbrott eller traditionella gränssättningar. I stället behandlar den identitet, känslomässig frigörelse och förmågan att låta den egna friden väga tyngre än en annan persons osäkra potential. Nazarenko beskriver ett mönster där man jagar känslomässigt otillgängliga partners, försöker bevisa sitt värde eller fortsätter att hålla ihop en relation utan ömsesidighet. Mot detta ställer hon idealet att vara obrydd, inte som likgiltighet eller kyla, utan som en stabil kontakt med sig själv. Boken bygger, enligt presentationen, på psykologi, reglering av nervsystemet och feminina identitetsfrågor. Den kombinerar resonemang med exempel och övningar. Formen är därför en praktiskt inriktad, motiverande guide för läsare som vill bryta relationsmönster där deras lugn blir beroende av någon annans beteende.
- Amazon Sweden Store: https://www.amazon.se/dp/073365472X?tag=9natreeswe-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Unbothered%3A-The-Art-of-Letting-Go-to-Find-Yourself-Margarita-Nazarenko.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-ultimate-affirmations-to-build-high-self-esteem/id6811339512?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Unbothered+The+Art+of+Letting+Go+to+Find+Yourself+Margarita+Nazarenko+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Läs mer: https://swedish.9natree.com/read/073365472X/
#Överfunktionirelationer #Emotionelldistans #Fridframförpotential #Nervsystemsreglering #Självdefinition #Unbothered
Unbothered: The Art of Letting Go to Find Yourself är en självhjälpsbok av Margarita Nazarenko, riktad till kvinnor som är trötta på att bära det känslomässiga ansvaret i relationer på egen hand. Bokens uttalade syfte är inte främst att ge råd om uppbrott eller traditionella gränssättningar. I stället behandlar den identitet, känslomässig frigörelse och förmågan att låta den egna friden väga tyngre än en annan persons osäkra potential. Nazarenko beskriver ett mönster där man jagar känslomässigt otillgängliga partners, försöker bevisa sitt värde eller fortsätter att hålla ihop en relation utan ömsesidighet. Mot detta ställer hon idealet att vara obrydd, inte som likgiltighet eller kyla, utan som en stabil kontakt med sig själv. Boken bygger, enligt presentationen, på psykologi, reglering av nervsystemet och feminina identitetsfrågor. Den kombinerar resonemang med exempel och övningar. Formen är därför en praktiskt inriktad, motiverande guide för läsare som vill bryta relationsmönster där deras lugn blir beroende av någon annans beteende.
