![[Recension] The Inner Game of Tennis (W. Timothy Gallwey) Sammanfattad.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2670712/c1a-085k3-dmmz9m0qu37-uz6dyd.jpg)
Show Notes
The Inner Game of Tennis (W. Timothy Gallwey)
- Amazon Sweden Store: https://www.amazon.se/dp/0679778314?tag=9natreeswe-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Inner-Game-of-Tennis-W-Timothy-Gallwey.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-inner-game-of-tennis-the-classic-guide-to/id1418798865?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Inner+Game+of+Tennis+W+Timothy+Gallwey+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Läs mer: https://swedish.9natree.com/read/B0012FK22S/
#Detinrespelet #Själv1ochSjälv2 #Avslappnadkoncentration #Ickedömandemedvetenhet #Processfokusitävling #TheInnerGameofTennis
The Inner Game of Tennis av W. Timothy Gallwey är en klassiker inom idrottspsykologi och prestationslitteratur. Boken utgår från tennis, men dess egentliga ämne är vad som händer i sinnet när en människa försöker prestera under press. Gallwey skiljer mellan det yttre spelet, med slag, poäng, motståndare och förhållanden, och det inre spelet, där kampen gäller självtvivel, rädsla, spändhet och överdriven kontroll. Hans syfte är inte främst att ge en teknisk manual för forehand och serve. I stället visar han hur spelaren kan minska den mentala störning som hindrar kroppen från att använda färdigheter den redan har lärt sig. Boken introducerar begreppen Själv 1 och Själv 2, och förespråkar ett lärande byggt på uppmärksamhet utan hårda omdömen. För svenska läsare är perspektivet lätt att koppla till allt från motionsidrott och föreningsliv till arbetslivets presentationer och scenframträdanden. Den centrala frågan är enkel, men krävande, hur blir man mindre i vägen för sin egen förmåga.
- Amazon Sweden Store: https://www.amazon.se/dp/0679778314?tag=9natreeswe-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Inner-Game-of-Tennis-W-Timothy-Gallwey.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-inner-game-of-tennis-the-classic-guide-to/id1418798865?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Inner+Game+of+Tennis+W+Timothy+Gallwey+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Läs mer: https://swedish.9natree.com/read/B0012FK22S/
#Detinrespelet #Själv1ochSjälv2 #Avslappnadkoncentration #Ickedömandemedvetenhet #Processfokusitävling #TheInnerGameofTennis
The Inner Game of Tennis av W. Timothy Gallwey är en klassiker inom idrottspsykologi och prestationslitteratur. Boken utgår från tennis, men dess egentliga ämne är vad som händer i sinnet när en människa försöker prestera under press. Gallwey skiljer mellan det yttre spelet, med slag, poäng, motståndare och förhållanden, och det inre spelet, där kampen gäller självtvivel, rädsla, spändhet och överdriven kontroll. Hans syfte är inte främst att ge en teknisk manual för forehand och serve. I stället visar han hur spelaren kan minska den mentala störning som hindrar kroppen från att använda färdigheter den redan har lärt sig. Boken introducerar begreppen Själv 1 och Själv 2, och förespråkar ett lärande byggt på uppmärksamhet utan hårda omdömen. För svenska läsare är perspektivet lätt att koppla till allt från motionsidrott och föreningsliv till arbetslivets presentationer och scenframträdanden. Den centrala frågan är enkel, men krävande, hur blir man mindre i vägen för sin egen förmåga.
