![[Recension] Quieting the Storm Within (J. Ashley T. Booth) Sammanfattad.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2654236/c1a-085k3-255djqr8hv5-z9dnz8.jpg)
Show Notes
Quieting the Storm Within (J. Ashley T. Booth)
- Amazon Sweden Store: https://www.amazon.se/dp/1683738209?tag=9natreeswe-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Quieting-the-Storm-Within-J-Ashley-T-Booth.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/when-anger-hurts-quieting-the-storm-within-2nd-edition/id1650100251?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Quieting+the+Storm+Within+J+Ashley+T+Booth+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Läs mer: https://swedish.9natree.com/read/1683738209/
#InternalFamilySystems #inredelar #proaktivahjälpare #reaktivahjälpare #medkännandelyssnande #QuietingtheStormWithin
Quieting the Storm Within är en illustrerad introduktion till Internal Family Systems, ofta förkortat IFS, skriven av psykoterapeuten och illustratören J. Ashley T. Booth. Boken, som utkom 2025, är en kort fackbok och ett psykoedukativt verktyg snarare än en fullständig handbok i psykoterapi. Den utgår från IFS-modellens tanke att människan rymmer olika inre delar, som kan ha skilda rädslor, uppgifter och sätt att försöka skapa trygghet. En del kan driva på prestation och kontroll, medan andra reagerar snabbt vid stress, konflikt eller skam. Booths centrala poäng är att sådana reaktioner inte bör ses som bevis på att en person är trasig. De kan förstås som försök att skydda viktiga behov, även när strategierna skapar problem. Med enkla bilder, vardagligt språk och korta övningar vill boken göra modellen begriplig för den som är nyfiken på sitt inre liv. Den är också avsedd att hjälpa terapeuter att introducera IFS för klienter, innan eller parallellt med ett fördjupat terapeutiskt arbete.
- Amazon Sweden Store: https://www.amazon.se/dp/1683738209?tag=9natreeswe-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Quieting-the-Storm-Within-J-Ashley-T-Booth.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/when-anger-hurts-quieting-the-storm-within-2nd-edition/id1650100251?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Quieting+the+Storm+Within+J+Ashley+T+Booth+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Läs mer: https://swedish.9natree.com/read/1683738209/
#InternalFamilySystems #inredelar #proaktivahjälpare #reaktivahjälpare #medkännandelyssnande #QuietingtheStormWithin
Quieting the Storm Within är en illustrerad introduktion till Internal Family Systems, ofta förkortat IFS, skriven av psykoterapeuten och illustratören J. Ashley T. Booth. Boken, som utkom 2025, är en kort fackbok och ett psykoedukativt verktyg snarare än en fullständig handbok i psykoterapi. Den utgår från IFS-modellens tanke att människan rymmer olika inre delar, som kan ha skilda rädslor, uppgifter och sätt att försöka skapa trygghet. En del kan driva på prestation och kontroll, medan andra reagerar snabbt vid stress, konflikt eller skam. Booths centrala poäng är att sådana reaktioner inte bör ses som bevis på att en person är trasig. De kan förstås som försök att skydda viktiga behov, även när strategierna skapar problem. Med enkla bilder, vardagligt språk och korta övningar vill boken göra modellen begriplig för den som är nyfiken på sitt inre liv. Den är också avsedd att hjälpa terapeuter att introducera IFS för klienter, innan eller parallellt med ett fördjupat terapeutiskt arbete.
