[Recension] Psycho-Cybernetics: A New Technique for Using Your Subconscious Power (Maxwell Maltz) Sammanfattad.

Psycho-Cybernetics: A New Technique for Using Your Subconscious Power (Maxwell Maltz)

- Amazon Sweden Store: https://www.amazon.se/dp/B000BHN4K0?tag=9natreeswe-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Psycho-Cybernetics%3A-A-New-Technique-for-Using-Your-Subconscious-Power-Maxwell-Maltz.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/psycho-cybernetics-365/id1808441458?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Psycho+Cybernetics+A+New+Technique+for+Using+Your+Subconscious+Power+Maxwell+Maltz+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Läs mer: https://swedish.9natree.com/read/B000BHN4K0/

#Självbild #Framgångsmekanismen #Mentalrepetition #Målsökandeåterkoppling #Avlärningavbegränsandeövertygelser #PsychoCybernetics

Psycho-Cybernetics av Maxwell Maltz är en klassiker inom självhjälpslitteraturen, först utgiven 1960. Maltz var plastikkirurg och började intressera sig för varför vissa patienter förändrade sina liv efter en operation, medan andra förblev lika missnöjda trots ett förändrat utseende. Hans slutsats blev att den avgörande förändringen inte sitter i ansiktet, utan i människans inre bild av sig själv. Boken förenar populärpsykologi med cybernetik, alltså idén om system som styr mot ett mål genom återkoppling och korrigeringar. Maltz beskriver hjärnan och nervsystemet som en målsökande mekanism, som kan hjälpa eller hindra oss beroende på vilken självbild och vilka mål vi ger den. Syftet är att visa hur negativa föreställningar kan ersättas av mer användbara mentala bilder, genom bland annat visualisering, avslappning och praktisk handling. Många formuleringar är präglade av sin tid, men bokens fokus på självuppfattning har fortsatt att påverka modern personlig utveckling.