![[Recension] Power of Your Subconscious Mind: The Complete Original Edition (Joseph Murphy) Sammanfattad](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2271426/c1a-085k3-25mj2rmnf99z-eqyikr.jpg)
Show Notes
Power of Your Subconscious Mind: The Complete Original Edition (Joseph Murphy)
- Amazon Sweden Store: https://www.amazon.se/dp/1250236630?tag=9natreesweden-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Power-of-Your-Subconscious-Mind%3A-The-Complete-Original-Edition-Joseph-Murphy.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-power-of-your-subconscious-mind-the/id1484015904?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Power+of+Your+Subconscious+Mind+The+Complete+Original+Edition+Joseph+Murphy+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Läs mer: https://swedish.top/read/1250236630/
#JosephMurphy #undermedvetnasinnet #affirmationer #visualisering #personligutveckling #självhjälp #andligutveckling #tankenskraft #PowerofYourSubconsciousMind
Det här är de viktigaste lärdomarna från den här boken.
För det första, Det undermedvetnas natur och hur det fungerar, Ett centralt tema i boken är förståelsen av vad det undermedvetna egentligen är. Joseph Murphy beskriver det som ett slags inre programvara som ständigt tar emot intryck från dina tankar, känslor och upplevelser, och sedan återskapar dessa som mönster i ditt liv. Till skillnad från det medvetna sinnet, som analyserar och väljer, accepterar det undermedvetna allt du matar det med som sant. Murphy förklarar hur tidiga barndomsupplevelser, kulturella normer och återkommande självsnack formar kraftfulla övertygelser, både stärkande och begränsande. Han visar också hur ditt undermedvetna styr automatiska reaktioner, intuition och många av dina vanor. Genom bokens exempel lär du dig se sambandet mellan inre övertygelse och yttre resultat: hälsoproblem, ekonomiska begränsningar eller återkommande relationsmönster förstås som speglingar av djupt liggande trosföreställningar. Denna insikt är grunden för all förändring, eftersom du först måste förstå hur det undermedvetna verkar innan du kan påverka det medvetet.
För det andra, Omprogrammering med affirmationer och autosuggestion, Murphy lyfter fram affirmationer och autosuggestion som huvudverktyg för att påverka det undermedvetna. Han menar att varje gång du med känsla och upprepning uttalar en positiv, konstruktiv sats om dig själv eller ditt liv, planteras ett frö i det undermedvetna som så småningom slår rot. Författaren ger exempel på korta, tydliga fraser som kan riktas mot specifika områden, som hälsa, ekonomi, kreativitet eller inre frid. Avgörande är inte bara orden utan tillståndet du befinner dig i när du upprepar dem – ett lugnt, mottagligt sinne, särskilt precis före sömn eller direkt efter uppvaknande, gör det undermedvetna extra öppet. Murphy beskriver också hur negativt självsnack fungerar som motsatt typ av autosuggestion, vilket förstärker rädsla, tvivel och brist. Genom att medvetet ersätta destruktiva tankeloopar med medvetet valda affirmationer, kan du gradvis skapa nya inre spår. Boken innehåller flera praktiska formuleringar och principer för hur du utformar affirmationer så att de upplevs som trovärdiga och kraftfulla för just dig.
För det tredje, Visualisering, tro och känslomässig laddning, Utöver ord betonar boken vikten av inre bilder och känslor. Murphy förklarar att det undermedvetna tänker mer i symboler och bilder än i logiska resonemang. När du tydligt föreställer dig en önskad situation som om den redan vore verklig, och samtidigt känner den lättnad, glädje eller tacksamhet som vore naturlig då, ger du ditt undermedvetna en kraftfull signal. Han beskriver visualisering som en mental film där du är både regissör och huvudperson, och där detaljrikedom och känslomässig närvaro förstärker effekten. Tro är den energi som binder ihop bild och resultat: ju mer du kan slappna av i övertygelsen om att det du önskar är möjligt och på väg, desto mindre motstånd skapar du. Murphy varnar också för att visualisera från ett läge av desperation eller brist, eftersom det undermedvetna då uppfattar själva bristen som huvudbudskap. Genom övningar lär du dig odla en lugn, förtroendefull tro, där du kombinerar inre bilder med en känsla av att det redan är ordnat, vilket enligt boken öppnar dörren för oväntade möjligheter och synkroniciteter.
För det fjärde, Användning i hälsa, ekonomi och relationer, En styrka med Power of Your Subconscious Mind är dess konkreta tillämpningar på livets viktigaste områden. I kapitlen om hälsa beskriver Murphy hur övertygelser om kroppen kan förstärka eller lösa upp symptom, och hur positiva mentala bilder av friskhet och vitalitet kan stödja läkning, parallellt med medicinsk behandling. Inom ekonomi fokuserar han på att ersätta bristtänkande med en känsla av inre överflöd, värde och möjligheter, vilket förändrar hur du ser på pengar, karriär och chansningar. Han ger exempel på människor som genom förändrade inre antaganden öppnat nya inkomstkällor eller funnit mod att byta bana. När det gäller relationer betonar han hur dina dolda föreställningar om kärlek, värdighet och tillit påverkar vilka partners, vänner och kollegor du dras till, och hur du reagerar i konflikter. Genom att arbeta med det undermedvetna kan du bryta destruktiva mönster, bli tydligare med dina gränser och samtidigt mer empatisk. Boken visar på ett enkelt språk hur samma grundprincip – inre tro skapar yttre verklighet – går att applicera bredare än ren personlig utveckling.
Slutligen, Andlighet, universella lagar och inre fred, Även om boken ofta läses som en psykologisk guide, har den en tydlig andlig dimension. Murphy talar ofta om det undermedvetna som länkat till en större, universell intelligens eller gudomlig källa. Han beskriver hur bön kan ses som en form av medveten påverkan på det undermedvetna, där man formulerar en önskan, överlämnar den med tillit och släpper taget om resultatet. Istället för dogmatisk religion erbjuder han en mer universell syn, där lagar som sådd och skörd, tro och manifestation gäller oavsett tradition. Denna kombination av praktisk psykologi och andlig filosofi syftar till att ge läsaren inte bara yttre framgång utan också inre fred. Genom att lära känna sitt undermedvetna och samverka med det på ett respektfullt sätt, kan man, enligt Murphy, känna sig buren av något större än den egna viljan. Detta perspektiv kan vara särskilt kraftfullt i tider av oro, kris eller existentiella frågor, då boken erbjuder en väg till trygghet, mening och tacksamhet mitt i förändring.
- Amazon Sweden Store: https://www.amazon.se/dp/1250236630?tag=9natreesweden-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Power-of-Your-Subconscious-Mind%3A-The-Complete-Original-Edition-Joseph-Murphy.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-power-of-your-subconscious-mind-the/id1484015904?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Power+of+Your+Subconscious+Mind+The+Complete+Original+Edition+Joseph+Murphy+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Läs mer: https://swedish.top/read/1250236630/
#JosephMurphy #undermedvetnasinnet #affirmationer #visualisering #personligutveckling #självhjälp #andligutveckling #tankenskraft #PowerofYourSubconsciousMind
Det här är de viktigaste lärdomarna från den här boken.
För det första, Det undermedvetnas natur och hur det fungerar, Ett centralt tema i boken är förståelsen av vad det undermedvetna egentligen är. Joseph Murphy beskriver det som ett slags inre programvara som ständigt tar emot intryck från dina tankar, känslor och upplevelser, och sedan återskapar dessa som mönster i ditt liv. Till skillnad från det medvetna sinnet, som analyserar och väljer, accepterar det undermedvetna allt du matar det med som sant. Murphy förklarar hur tidiga barndomsupplevelser, kulturella normer och återkommande självsnack formar kraftfulla övertygelser, både stärkande och begränsande. Han visar också hur ditt undermedvetna styr automatiska reaktioner, intuition och många av dina vanor. Genom bokens exempel lär du dig se sambandet mellan inre övertygelse och yttre resultat: hälsoproblem, ekonomiska begränsningar eller återkommande relationsmönster förstås som speglingar av djupt liggande trosföreställningar. Denna insikt är grunden för all förändring, eftersom du först måste förstå hur det undermedvetna verkar innan du kan påverka det medvetet.
För det andra, Omprogrammering med affirmationer och autosuggestion, Murphy lyfter fram affirmationer och autosuggestion som huvudverktyg för att påverka det undermedvetna. Han menar att varje gång du med känsla och upprepning uttalar en positiv, konstruktiv sats om dig själv eller ditt liv, planteras ett frö i det undermedvetna som så småningom slår rot. Författaren ger exempel på korta, tydliga fraser som kan riktas mot specifika områden, som hälsa, ekonomi, kreativitet eller inre frid. Avgörande är inte bara orden utan tillståndet du befinner dig i när du upprepar dem – ett lugnt, mottagligt sinne, särskilt precis före sömn eller direkt efter uppvaknande, gör det undermedvetna extra öppet. Murphy beskriver också hur negativt självsnack fungerar som motsatt typ av autosuggestion, vilket förstärker rädsla, tvivel och brist. Genom att medvetet ersätta destruktiva tankeloopar med medvetet valda affirmationer, kan du gradvis skapa nya inre spår. Boken innehåller flera praktiska formuleringar och principer för hur du utformar affirmationer så att de upplevs som trovärdiga och kraftfulla för just dig.
För det tredje, Visualisering, tro och känslomässig laddning, Utöver ord betonar boken vikten av inre bilder och känslor. Murphy förklarar att det undermedvetna tänker mer i symboler och bilder än i logiska resonemang. När du tydligt föreställer dig en önskad situation som om den redan vore verklig, och samtidigt känner den lättnad, glädje eller tacksamhet som vore naturlig då, ger du ditt undermedvetna en kraftfull signal. Han beskriver visualisering som en mental film där du är både regissör och huvudperson, och där detaljrikedom och känslomässig närvaro förstärker effekten. Tro är den energi som binder ihop bild och resultat: ju mer du kan slappna av i övertygelsen om att det du önskar är möjligt och på väg, desto mindre motstånd skapar du. Murphy varnar också för att visualisera från ett läge av desperation eller brist, eftersom det undermedvetna då uppfattar själva bristen som huvudbudskap. Genom övningar lär du dig odla en lugn, förtroendefull tro, där du kombinerar inre bilder med en känsla av att det redan är ordnat, vilket enligt boken öppnar dörren för oväntade möjligheter och synkroniciteter.
För det fjärde, Användning i hälsa, ekonomi och relationer, En styrka med Power of Your Subconscious Mind är dess konkreta tillämpningar på livets viktigaste områden. I kapitlen om hälsa beskriver Murphy hur övertygelser om kroppen kan förstärka eller lösa upp symptom, och hur positiva mentala bilder av friskhet och vitalitet kan stödja läkning, parallellt med medicinsk behandling. Inom ekonomi fokuserar han på att ersätta bristtänkande med en känsla av inre överflöd, värde och möjligheter, vilket förändrar hur du ser på pengar, karriär och chansningar. Han ger exempel på människor som genom förändrade inre antaganden öppnat nya inkomstkällor eller funnit mod att byta bana. När det gäller relationer betonar han hur dina dolda föreställningar om kärlek, värdighet och tillit påverkar vilka partners, vänner och kollegor du dras till, och hur du reagerar i konflikter. Genom att arbeta med det undermedvetna kan du bryta destruktiva mönster, bli tydligare med dina gränser och samtidigt mer empatisk. Boken visar på ett enkelt språk hur samma grundprincip – inre tro skapar yttre verklighet – går att applicera bredare än ren personlig utveckling.
Slutligen, Andlighet, universella lagar och inre fred, Även om boken ofta läses som en psykologisk guide, har den en tydlig andlig dimension. Murphy talar ofta om det undermedvetna som länkat till en större, universell intelligens eller gudomlig källa. Han beskriver hur bön kan ses som en form av medveten påverkan på det undermedvetna, där man formulerar en önskan, överlämnar den med tillit och släpper taget om resultatet. Istället för dogmatisk religion erbjuder han en mer universell syn, där lagar som sådd och skörd, tro och manifestation gäller oavsett tradition. Denna kombination av praktisk psykologi och andlig filosofi syftar till att ge läsaren inte bara yttre framgång utan också inre fred. Genom att lära känna sitt undermedvetna och samverka med det på ett respektfullt sätt, kan man, enligt Murphy, känna sig buren av något större än den egna viljan. Detta perspektiv kan vara särskilt kraftfullt i tider av oro, kris eller existentiella frågor, då boken erbjuder en väg till trygghet, mening och tacksamhet mitt i förändring.
