![[Recension] Nice Girls Don't Get The Corner Office (PhD Frankel, Lois P.) Sammanfattad](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2280666/c1a-085k3-okjxo2r9an0x-olipy0.jpg)
Show Notes
Nice Girls Don't Get The Corner Office (PhD Frankel, Lois P.)
- Amazon Sweden Store: https://www.amazon.se/dp/1455558893?tag=9natreesweden-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Nice-Girls-Don%27t-Get-The-Corner-Office-PhD-Frankel%2C-Lois-P.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/nice-girls-dont-get-the-corner-office/id1476292041?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Nice+Girls+Don+t+Get+The+Corner+Office+PhD+Frankel+Lois+P+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Läs mer: https://swedish.top/read/1455558893/
#kvinnorochkarriär #professionellutveckling #självförtroendepåjobbet #kommunikationochledarskap #arbetsplatsensspelregler #karriärstrategiförkvinnor #personligeffektivitet #gränssättningpåjobbet #NiceGirlsDontGetTheCornerOffice
Det här är de viktigaste lärdomarna från den här boken.
För det första, Omedvetna beteenden som håller kvinnor tillbaka, En central poäng i boken är att många kvinnor omedvetet återskapar beteenden som en gång belönades i barndomen som att vara snäll, hjälpsam, artig och inte ta för mycket plats. I arbetslivet tolkas dessa ofta som osäkerhet, brist på ledarskap eller brist på driv. Frankel kartlägger dussintals typiska beteenden, som att ursäkta sig för mycket, tala för tyst, inte ta cred för egna prestationer eller alltid sätta andras behov före sina egna. Hon visar hur dessa mönster inte handlar om kompetens utan om socialisering och invanda reflexer. Genom att identifiera vilket av dessa beteenden man själv ofta faller in i, kan läsaren börja göra små, medvetna justeringar i vardagen. Boken ger konkreta exempel från verkliga arbetsplatser som gör det lätt att känna igen sig och förstå hur små vanor får stora konsekvenser över tid.
För det andra, Kommunikation, språk och kroppsspråk, Frankel lägger stor vikt vid hur språk och kroppsspråk formar andras uppfattning om vår kompetens. Många kvinnor använder förminskande formuleringar som jag kanske har fel men eller det här är nog en dum idé men vilket underminerar deras auktoritet redan innan budskapet har framförts. Hon diskuterar också hur överdrivet leende, nickande och bekräftande ljud kan göra att man uppfattas som mindre kraftfull, även om intentionen är att vara trevlig och stödjande. Boken bryter ner typiska språkliga fällor, som att ställa för många frågor i stället för att ge tydliga ställningstaganden, eller att tona ned egna prestationer med tur eller vi bara hade tur. Frankel ger stegvisa alternativ: hur man omformulerar meningar, hur man sitter, står, tar pauser och använder tystnad strategiskt. Dessa verktyg hjälper läsaren att kommunicera tydligt, tryggt och med pondus utan att bli aggressiv eller onaturlig.
För det tredje, Karriärstrategi, synlighet och nätverk, Boken betonar att hårt arbete inte räcker för att nå toppen; det krävs också synlighet, strategiskt tänkande och medvetet nätverkande. Frankel visar hur kvinnor ofta förlitar sig på att chefer spontant ska upptäcka deras insatser, i stället för att aktivt marknadsföra sina resultat och önskemål. Hon tar upp misstag som att tacka nej till möjligheter av rädsla för att inte vara 100 procent redo, att inte bygga relationer utanför den egna gruppen eller att undvika interna politiska spel helt. Istället uppmuntrar hon ett professionellt förhållningssätt till politik: att förstå maktstrukturer, att bygga allianser och att strategiskt välja synliga projekt. Läsaren får konkreta råd om hur man bokar karriärsamtal, formulerar sina mål inför chefen och använder mentorskap och sponsorer för att accelerera utvecklingen. Denna del gör boken särskilt värdefull för den som vill ta ett mer långsiktigt grepp om sin yrkesbana.
För det fjärde, Att sätta gränser och hantera relationer på jobbet, Frankel lyfter hur viktigt det är att kunna säga nej, förhandla och sätta tydliga gränser för att bli tagen på allvar. Många kvinnor fastnar i rollen som den hjälpsamma problemlösaren som alltid ställer upp, vilket leder till överbelastning och att man inte hinner med strategiskt viktiga uppgifter. Boken visar hur detta beteende ofta bottnar i en rädsla för att göra andra besvikna eller verka illojal. Författaren ger konkreta formuleringar för att säga nej respektfullt, omförhandla orimliga deadlines och tydliggöra arbetsfördelning. Hon tar också upp fallgropar i relationer till kollegor och chefer, som att vilja bli omtyckt av alla, undvika konflikter eller ta kritik alltför personligt. Genom exempel och övningar lär sig läsaren att skilja på sak och person, föra svåra samtal med lugn och integritet, och skapa respektfulla relationer där ansvar och förväntningar är klargjorda.
Slutligen, Mindset, självbild och inre auktoritet, Utöver yttre beteenden fokuserar boken starkt på det inre arbetet: hur din självbild, dina antaganden och din egen röst påverkar yrkeslivet. Frankel visar hur tankar som jag är inte ledartypen, jag borde vara tacksam som fått det här jobbet eller jag vill inte verka för krävande begränsar vilka möjligheter man vågar ta. Hon diskuterar impostor syndrome, rädslan för att misslyckas offentligt och tendensen att konstant undervärdera sitt marknadsvärde. Genom reflekterande frågor och praktiska övningar uppmuntras läsaren att definiera sin egen framgång, sitt värde och sin kompetens utan att vänta på yttre bekräftelse. Boken visar hur man bygger inre auktoritet genom att fatta medvetna beslut, ta plats i rummet och äga sina ambitioner. Detta mindsetskifte gör det lättare att använda alla de taktiska råd boken ger, eftersom förändringen då kommer inifrån och inte bara blir ett spelat beteende.
- Amazon Sweden Store: https://www.amazon.se/dp/1455558893?tag=9natreesweden-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Nice-Girls-Don%27t-Get-The-Corner-Office-PhD-Frankel%2C-Lois-P.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/nice-girls-dont-get-the-corner-office/id1476292041?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Nice+Girls+Don+t+Get+The+Corner+Office+PhD+Frankel+Lois+P+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Läs mer: https://swedish.top/read/1455558893/
#kvinnorochkarriär #professionellutveckling #självförtroendepåjobbet #kommunikationochledarskap #arbetsplatsensspelregler #karriärstrategiförkvinnor #personligeffektivitet #gränssättningpåjobbet #NiceGirlsDontGetTheCornerOffice
Det här är de viktigaste lärdomarna från den här boken.
För det första, Omedvetna beteenden som håller kvinnor tillbaka, En central poäng i boken är att många kvinnor omedvetet återskapar beteenden som en gång belönades i barndomen som att vara snäll, hjälpsam, artig och inte ta för mycket plats. I arbetslivet tolkas dessa ofta som osäkerhet, brist på ledarskap eller brist på driv. Frankel kartlägger dussintals typiska beteenden, som att ursäkta sig för mycket, tala för tyst, inte ta cred för egna prestationer eller alltid sätta andras behov före sina egna. Hon visar hur dessa mönster inte handlar om kompetens utan om socialisering och invanda reflexer. Genom att identifiera vilket av dessa beteenden man själv ofta faller in i, kan läsaren börja göra små, medvetna justeringar i vardagen. Boken ger konkreta exempel från verkliga arbetsplatser som gör det lätt att känna igen sig och förstå hur små vanor får stora konsekvenser över tid.
För det andra, Kommunikation, språk och kroppsspråk, Frankel lägger stor vikt vid hur språk och kroppsspråk formar andras uppfattning om vår kompetens. Många kvinnor använder förminskande formuleringar som jag kanske har fel men eller det här är nog en dum idé men vilket underminerar deras auktoritet redan innan budskapet har framförts. Hon diskuterar också hur överdrivet leende, nickande och bekräftande ljud kan göra att man uppfattas som mindre kraftfull, även om intentionen är att vara trevlig och stödjande. Boken bryter ner typiska språkliga fällor, som att ställa för många frågor i stället för att ge tydliga ställningstaganden, eller att tona ned egna prestationer med tur eller vi bara hade tur. Frankel ger stegvisa alternativ: hur man omformulerar meningar, hur man sitter, står, tar pauser och använder tystnad strategiskt. Dessa verktyg hjälper läsaren att kommunicera tydligt, tryggt och med pondus utan att bli aggressiv eller onaturlig.
För det tredje, Karriärstrategi, synlighet och nätverk, Boken betonar att hårt arbete inte räcker för att nå toppen; det krävs också synlighet, strategiskt tänkande och medvetet nätverkande. Frankel visar hur kvinnor ofta förlitar sig på att chefer spontant ska upptäcka deras insatser, i stället för att aktivt marknadsföra sina resultat och önskemål. Hon tar upp misstag som att tacka nej till möjligheter av rädsla för att inte vara 100 procent redo, att inte bygga relationer utanför den egna gruppen eller att undvika interna politiska spel helt. Istället uppmuntrar hon ett professionellt förhållningssätt till politik: att förstå maktstrukturer, att bygga allianser och att strategiskt välja synliga projekt. Läsaren får konkreta råd om hur man bokar karriärsamtal, formulerar sina mål inför chefen och använder mentorskap och sponsorer för att accelerera utvecklingen. Denna del gör boken särskilt värdefull för den som vill ta ett mer långsiktigt grepp om sin yrkesbana.
För det fjärde, Att sätta gränser och hantera relationer på jobbet, Frankel lyfter hur viktigt det är att kunna säga nej, förhandla och sätta tydliga gränser för att bli tagen på allvar. Många kvinnor fastnar i rollen som den hjälpsamma problemlösaren som alltid ställer upp, vilket leder till överbelastning och att man inte hinner med strategiskt viktiga uppgifter. Boken visar hur detta beteende ofta bottnar i en rädsla för att göra andra besvikna eller verka illojal. Författaren ger konkreta formuleringar för att säga nej respektfullt, omförhandla orimliga deadlines och tydliggöra arbetsfördelning. Hon tar också upp fallgropar i relationer till kollegor och chefer, som att vilja bli omtyckt av alla, undvika konflikter eller ta kritik alltför personligt. Genom exempel och övningar lär sig läsaren att skilja på sak och person, föra svåra samtal med lugn och integritet, och skapa respektfulla relationer där ansvar och förväntningar är klargjorda.
Slutligen, Mindset, självbild och inre auktoritet, Utöver yttre beteenden fokuserar boken starkt på det inre arbetet: hur din självbild, dina antaganden och din egen röst påverkar yrkeslivet. Frankel visar hur tankar som jag är inte ledartypen, jag borde vara tacksam som fått det här jobbet eller jag vill inte verka för krävande begränsar vilka möjligheter man vågar ta. Hon diskuterar impostor syndrome, rädslan för att misslyckas offentligt och tendensen att konstant undervärdera sitt marknadsvärde. Genom reflekterande frågor och praktiska övningar uppmuntras läsaren att definiera sin egen framgång, sitt värde och sin kompetens utan att vänta på yttre bekräftelse. Boken visar hur man bygger inre auktoritet genom att fatta medvetna beslut, ta plats i rummet och äga sina ambitioner. Detta mindsetskifte gör det lättare att använda alla de taktiska råd boken ger, eftersom förändringen då kommer inifrån och inte bara blir ett spelat beteende.
