[Recension] Internal Family Systems Skills Training Manual (Frank Anderson) Sammanfattad.

[Recension] Internal Family Systems Skills Training Manual (Frank Anderson) Sammanfattad.
9Natree Sweden
[Recension] Internal Family Systems Skills Training Manual (Frank Anderson) Sammanfattad.

Oct 12 2026 | 00:10:51

/
Episode • October 12, 2026 • 00:10:51

Show Notes

Internal Family Systems Skills Training Manual (Frank Anderson)

- Amazon Sweden Store: https://www.amazon.se/dp/1683730879?tag=9natreeswe-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Internal-Family-Systems-Skills-Training-Manual-Frank-Anderson.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/internal-family-systems-skills-training-manual/id1751735124?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Internal+Family+Systems+Skills+Training+Manual+Frank+Anderson+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Läs mer: https://swedish.9natree.com/read/1683730879/

#Skyddandedelar #SjälvetinomIFS #Traumainformeradbehandling #Skamcykler #Befriendingberoendedelar #InternalFamilySystemsSkillsTrainingManual

Internal Family Systems Skills Training Manual är en kliniskt inriktad handbok om IFS, Internal Family Systems, skriven av Frank G. Anderson tillsammans med Richard C. Schwartz och Martha Sweezy. Boken publicerades 2017 och riktar sig främst till behandlare som vill använda modellen i traumaorienterat arbete med ångest, depression, posttraumatiskt stressyndrom, substansbruk och ätproblematik. IFS utgår från att människan normalt rymmer olika inre delar, med skilda känslor, impulser och strategier. I stället för att beskriva sådana delar som tecken på fel eller sjukdom, undersöker modellen hur de försöker skydda personen, även när deras metoder blir skadliga. Manualens syfte är praktiskt. Den förklarar centrala begrepp, visar stegvisa interventioner och erbjuder meditationer, övningar, arbetsblad och kommenterade kliniska exempel. Tonvikten ligger på att hjälpa klienten att skilja sin grundläggande, medkännande medvetenhet, Självet, från överväldigande symtom och reaktioner. Därigenom placeras IFS som ett konkret komplement inom traumainformerad psykoterapi, snarare än som enbart en teoretisk modell.

Other Episodes

September 29, 2026

[Recension] The Dressmaker's Mirror (Susan Weiss Liebman) Sammanfattad.

The Dressmaker's Mirror (Susan Weiss Liebman) - Amazon Sweden Store: https://www.amazon.se/dp/1538196808?tag=9natreeswe-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Dressmaker%26%23039%3Bs-Mirror-Susan-Weiss-Liebman.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-dressmakers-mirror-sudden-death-genetics-and/id1785457707?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Dressmaker+039+s+Mirror+Susan+Weiss+Liebman+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 -...

Play

00:10:54

July 08, 2026

[Recension] Why Should White Guys Have All the Fun? (Reginald F. Lewis) Sammanfattad.

Why Should White Guys Have All the Fun? (Reginald F. Lewis) - Amazon Sweden Store: https://www.amazon.se/dp/1574780360?tag=9natreeswe-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Why-Should-White-Guys-Have-All-the-Fun%3F-Reginald-F-Lewis.html - Apple Books:...

Play

00:07:06

June 26, 2026

[Recension] The Longevity Diet: Slow Aging, Fight Disease, Optimize Weight (Valter Longo PhD) Sammanfattad.

The Longevity Diet: Slow Aging, Fight Disease, Optimize Weight (Valter Longo PhD) - Amazon Sweden Store: https://www.amazon.se/dp/0525534091?tag=9natreeswe-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Longevity-Diet%3A-Slow-Aging%2C-Fight-Disease%2C-Optimize-Weight-Valter-Longo-PhD.html - Apple...

Play

00:06:54