![[Recension] I Can Make You Confident (Paul McKenna) Sammanfattad.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2688772/c1a-085k3-www76k9qf1jd-vwqexh.jpg)
Show Notes
I Can Make You Confident (Paul McKenna)
- Amazon Sweden Store: https://www.amazon.se/dp/B00I0HZQI6?tag=9natreeswe-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/I-Can-Make-You-Confident-Paul-McKenna.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/i-can-make-you-confident/id805939183?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=I+Can+Make+You+Confident+Paul+McKenna+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Läs mer: https://swedish.9natree.com/read/B00I0HZQI6/
#Negativatankemönster #Inrevisualisering #Hypnotisktinspireradeövningar #Rädslaföratttala #Gradvishandlingsmod #ICanMakeYouConfident
I Can Make You Confident av Paul McKenna är en självhjälpsbok från 2010, riktad till personer som begränsas av självtvivel, rädsla och låg självkänsla. McKenna är hypnotisör och författare, och hans metod kombinerar inslag från hypnos, neuro-lingvistisk programmering, ofta kallad NLP, och beteendefokuserad förändring. Bokens uttalade syfte är inte främst att ge läsaren fler skäl att känna sig värdefull, utan att erbjuda praktiska mentala övningar som kan minska de automatiska tankemönster som gör att människor undviker att tala, ta initiativ eller synas. Formen är direkt och instruktiv, med fokus på att använda teknikerna snarare än att läsa en lång teoretisk genomgång. McKenna behandlar självförtroende som något som påverkas av inre bilder, självprat, kroppsliga reaktioner och invanda tolkningar av risk. Därmed placerar sig boken i den praktiskt orienterade delen av självhjälpsgenren, där repetition och aktiv medverkan ses som avgörande för resultatet.
- Amazon Sweden Store: https://www.amazon.se/dp/B00I0HZQI6?tag=9natreeswe-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/I-Can-Make-You-Confident-Paul-McKenna.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/i-can-make-you-confident/id805939183?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=I+Can+Make+You+Confident+Paul+McKenna+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Läs mer: https://swedish.9natree.com/read/B00I0HZQI6/
#Negativatankemönster #Inrevisualisering #Hypnotisktinspireradeövningar #Rädslaföratttala #Gradvishandlingsmod #ICanMakeYouConfident
I Can Make You Confident av Paul McKenna är en självhjälpsbok från 2010, riktad till personer som begränsas av självtvivel, rädsla och låg självkänsla. McKenna är hypnotisör och författare, och hans metod kombinerar inslag från hypnos, neuro-lingvistisk programmering, ofta kallad NLP, och beteendefokuserad förändring. Bokens uttalade syfte är inte främst att ge läsaren fler skäl att känna sig värdefull, utan att erbjuda praktiska mentala övningar som kan minska de automatiska tankemönster som gör att människor undviker att tala, ta initiativ eller synas. Formen är direkt och instruktiv, med fokus på att använda teknikerna snarare än att läsa en lång teoretisk genomgång. McKenna behandlar självförtroende som något som påverkas av inre bilder, självprat, kroppsliga reaktioner och invanda tolkningar av risk. Därmed placerar sig boken i den praktiskt orienterade delen av självhjälpsgenren, där repetition och aktiv medverkan ses som avgörande för resultatet.
