![[Recension] Fat for Fuel (Joseph Dr. Mercola) Sammanfattad.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2626499/c1a-085k3-1pxmp1z7t4nq-yumrgo.jpg)
Show Notes
Fat for Fuel (Joseph Dr. Mercola)
- Amazon Sweden Store: https://www.amazon.se/dp/1401953778?tag=9natreeswe-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Fat-for-Fuel-Joseph-Dr-Mercola.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/fat-for-fuel-a-revolutionary-diet-to-combat-cancer/id1754963807?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Fat+for+Fuel+Joseph+Dr+Mercola+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Läs mer: https://swedish.9natree.com/read/1401953778/
#Mitokondrielldysfunktion #Ketogenkost #Ketonkroppar #Insulinresistens #Tumörmetabolism #FatforFuel
Fat for Fuel är en fackbok om kost, ämnesomsättning och hälsa, skriven av den amerikanske läkaren och alternativmedicinske profilen Joseph Mercola. Boken, som publicerades 2017, hör hemma i genren populärvetenskaplig hälsolitteratur med en tydligt programmatisk inriktning. Mercolas huvudidé är att många kroniska sjukdomar främst bör förstås genom störd ämnesomsättning och nedsatt mitokondriefunktion, snarare än enbart genom gener eller enskilda diagnoser. Han förespråkar det han kallar mitokondriell metabol terapi, i praktiken en lågkolhydratkost med mycket fett, måttligt protein och ett minskat beroende av glukos som bränsle. Syftet är att få kroppen att bilda och använda ketoner. Boken kopplar denna modell till viktkontroll, jämnare energi, hjärnfunktion och förebyggande hälsa, samt till en omdiskuterad syn på cancer. Den kombinerar förklaringar av cellernas energiproduktion med kostråd. Samtidigt behöver läsaren skilja mellan etablerad kunskap om metabolism och författarens mer långtgående medicinska slutsatser, särskilt kring cancerbehandling.
- Amazon Sweden Store: https://www.amazon.se/dp/1401953778?tag=9natreeswe-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Fat-for-Fuel-Joseph-Dr-Mercola.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/fat-for-fuel-a-revolutionary-diet-to-combat-cancer/id1754963807?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Fat+for+Fuel+Joseph+Dr+Mercola+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Läs mer: https://swedish.9natree.com/read/1401953778/
#Mitokondrielldysfunktion #Ketogenkost #Ketonkroppar #Insulinresistens #Tumörmetabolism #FatforFuel
Fat for Fuel är en fackbok om kost, ämnesomsättning och hälsa, skriven av den amerikanske läkaren och alternativmedicinske profilen Joseph Mercola. Boken, som publicerades 2017, hör hemma i genren populärvetenskaplig hälsolitteratur med en tydligt programmatisk inriktning. Mercolas huvudidé är att många kroniska sjukdomar främst bör förstås genom störd ämnesomsättning och nedsatt mitokondriefunktion, snarare än enbart genom gener eller enskilda diagnoser. Han förespråkar det han kallar mitokondriell metabol terapi, i praktiken en lågkolhydratkost med mycket fett, måttligt protein och ett minskat beroende av glukos som bränsle. Syftet är att få kroppen att bilda och använda ketoner. Boken kopplar denna modell till viktkontroll, jämnare energi, hjärnfunktion och förebyggande hälsa, samt till en omdiskuterad syn på cancer. Den kombinerar förklaringar av cellernas energiproduktion med kostråd. Samtidigt behöver läsaren skilja mellan etablerad kunskap om metabolism och författarens mer långtgående medicinska slutsatser, särskilt kring cancerbehandling.
