![[Recension] Back Pain Remedies For Dummies (Michael S. Sinel) Sammanfattad.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2618374/c1a-085k3-kp57x3ddcz9q-rgsciw.jpg)
Show Notes
Back Pain Remedies For Dummies (Michael S. Sinel)
- Amazon Sweden Store: https://www.amazon.se/dp/0764551329?tag=9natreeswe-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Back-Pain-Remedies-For-Dummies-Michael-S-Sinel.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/fibromyalgia-for-dummies-3rd-edition/id1868420265?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Back+Pain+Remedies+For+Dummies+Michael+S+Sinel+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Läs mer: https://swedish.9natree.com/read/0764551329/
#Ryggradensanatomi #Ryggrehabilitering #Stretchingochstyrketräning #Smärtpsykologi #Akupunkturochkiropraktik #BackPainRemediesForDummies
Back Pain Remedies For Dummies av Michael S. Sinel, MD, och William W. Deardorff, PhD, är en praktisk självhjälps- och patientguide om ryggsmärta. Boken publicerades 1999 i serien For Dummies och riktar sig främst till människor som vill förstå sina besvär bättre, inför eller vid sidan av kontakt med vården. Författarna kombinerar medicinsk rehabilitering med klinisk smärtpsykologi, vilket präglar bokens breda perspektiv. Den förklarar ryggens grundläggande anatomi, vanliga orsaker till smärta och skillnaden mellan olika behandlingsvägar. Därefter behandlas egenvård, rörelse, hållning, arbete, sömn och återgång till vardagsaktiviteter. Även etablerade och alternativa behandlingsformer, exempelvis läkemedel, kirurgi, kiropraktik, akupunktur, yoga och avslappningsövningar, sätts in i ett större sammanhang. Grundidén är inte att en enda metod passar alla, utan att bättre kunskap gör det lättare att välja rimliga åtgärder och samarbeta med rätt vårdgivare. Boken är alltså en översikt och startpunkt, snarare än en ersättning för individuell medicinsk bedömning.
- Amazon Sweden Store: https://www.amazon.se/dp/0764551329?tag=9natreeswe-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Back-Pain-Remedies-For-Dummies-Michael-S-Sinel.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/fibromyalgia-for-dummies-3rd-edition/id1868420265?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Back+Pain+Remedies+For+Dummies+Michael+S+Sinel+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Läs mer: https://swedish.9natree.com/read/0764551329/
#Ryggradensanatomi #Ryggrehabilitering #Stretchingochstyrketräning #Smärtpsykologi #Akupunkturochkiropraktik #BackPainRemediesForDummies
Back Pain Remedies For Dummies av Michael S. Sinel, MD, och William W. Deardorff, PhD, är en praktisk självhjälps- och patientguide om ryggsmärta. Boken publicerades 1999 i serien For Dummies och riktar sig främst till människor som vill förstå sina besvär bättre, inför eller vid sidan av kontakt med vården. Författarna kombinerar medicinsk rehabilitering med klinisk smärtpsykologi, vilket präglar bokens breda perspektiv. Den förklarar ryggens grundläggande anatomi, vanliga orsaker till smärta och skillnaden mellan olika behandlingsvägar. Därefter behandlas egenvård, rörelse, hållning, arbete, sömn och återgång till vardagsaktiviteter. Även etablerade och alternativa behandlingsformer, exempelvis läkemedel, kirurgi, kiropraktik, akupunktur, yoga och avslappningsövningar, sätts in i ett större sammanhang. Grundidén är inte att en enda metod passar alla, utan att bättre kunskap gör det lättare att välja rimliga åtgärder och samarbeta med rätt vårdgivare. Boken är alltså en översikt och startpunkt, snarare än en ersättning för individuell medicinsk bedömning.
