[Recension] ADHD for Smart Ass Women (Tracy Otsuka) Sammanfattad.

ADHD for Smart Ass Women (Tracy Otsuka)

- Amazon Sweden Store: https://www.amazon.se/dp/0063307057?tag=9natreeswe-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/ADHD-for-Smart-Ass-Women-Tracy-Otsuka.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/adhd-for-smart-ass-women/id1659111272?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=ADHD+for+Smart+Ass+Women+Tracy+Otsuka+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Läs mer: https://swedish.9natree.com/read/B0BZPTNPCT/

#kvinnligADHDochsendiagnos #styrkebaseradneurodivergens #Coretography #AOK!EVERYDAYplanering #inattentivADHDhoskvinnor #ADHDforSmartAssWomen

ADHD for Smart Ass Women av Tracy Otsuka är en fackbok inom självhjälp och psykisk hälsa, med tydligt fokus på kvinnor med ADHD. Boken vill förskjuta samtalet från brist och problem till styrkor, möjligheter och självförståelse. Utgångspunkten är att många kvinnor med ADHD inte känner igen sig i den klassiska, mansdominerade bilden av diagnosen, och därför blir förbisedda, feldiagnostiserade eller diagnostiserade sent. Otsuka skriver som både coach och person med egen erfarenhet av ADHD, och hon kombinerar ett bekräftande tonfall med praktiska verktyg för vardagen. I stället för att beskriva ADHD som något som bara måste hanteras, visar hon hur olika drag kan förstås som resurser när de sätts i rätt sammanhang. Boken riktar sig främst till smarta, högpresterande kvinnor som vill förstå varför de känner sig annorlunda, och hur de kan bygga ett liv som fungerar bättre med hjärnan de faktiskt har.