![[Recension] A Handful of Quiet: Happiness in Four Pebbles (Thich Nhat Hanh) Sammanfattad.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2601998/c1a-085k3-9j2x64g9aogd-ozwvfs.jpg)
Show Notes
A Handful of Quiet: Happiness in Four Pebbles (Thich Nhat Hanh)
- Amazon Sweden Store: https://www.amazon.se/dp/1937006212?tag=9natreeswe-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/A-Handful-of-Quiet%3A-Happiness-in-Four-Pebbles-Thich-Nhat-Hanh.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-ball-in-the-air-unabridged/id1629351948?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=A+Handful+of+Quiet+Happiness+in+Four+Pebbles+Thich+Nhat+Hanh+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Läs mer: https://swedish.9natree.com/read/1937006212/
#Stenmeditation #Blommanochfriskhet #Bergetsstadga #Stillavatten #Rymdochfrihet #AHandfulofQuiet
A Handful of Quiet: Happiness in Four Pebbles är en illustrerad, praktiskt inriktad bok om meditation för barn av den vietnamesiske zenläraren Thich Nhat Hanh. Boken bygger på stenmeditation, en övning som utvecklats inom Plum Village-traditionen och som gör närvaro begriplig genom fyra vanliga småstenar. Varje sten förknippas med en naturbild och en mänsklig kvalitet: blomman står för friskhet, berget för stabilitet, stilla vatten för lugn och spegling, och rymden för frihet. Barnet håller en sten i taget, andas lugnt och föreställer sig den egenskap stenen representerar. Syftet är inte att prestera meditation på ett vuxet eller religiöst sätt, utan att erbjuda ett konkret språk för känslor, koncentration och återhämtning. Med Wietske Vriezen färgstarka illustrationer riktar sig boken främst till barn i ungefär fem till nio års ålder, men fungerar också som en handledning för föräldrar, pedagoger och andra vuxna. Den visar hur en kort, sinnesnära rutin kan användas hemma, i förskolan, skolan eller fritidsverksamheten.
- Amazon Sweden Store: https://www.amazon.se/dp/1937006212?tag=9natreeswe-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/A-Handful-of-Quiet%3A-Happiness-in-Four-Pebbles-Thich-Nhat-Hanh.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-ball-in-the-air-unabridged/id1629351948?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=A+Handful+of+Quiet+Happiness+in+Four+Pebbles+Thich+Nhat+Hanh+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Läs mer: https://swedish.9natree.com/read/1937006212/
#Stenmeditation #Blommanochfriskhet #Bergetsstadga #Stillavatten #Rymdochfrihet #AHandfulofQuiet
A Handful of Quiet: Happiness in Four Pebbles är en illustrerad, praktiskt inriktad bok om meditation för barn av den vietnamesiske zenläraren Thich Nhat Hanh. Boken bygger på stenmeditation, en övning som utvecklats inom Plum Village-traditionen och som gör närvaro begriplig genom fyra vanliga småstenar. Varje sten förknippas med en naturbild och en mänsklig kvalitet: blomman står för friskhet, berget för stabilitet, stilla vatten för lugn och spegling, och rymden för frihet. Barnet håller en sten i taget, andas lugnt och föreställer sig den egenskap stenen representerar. Syftet är inte att prestera meditation på ett vuxet eller religiöst sätt, utan att erbjuda ett konkret språk för känslor, koncentration och återhämtning. Med Wietske Vriezen färgstarka illustrationer riktar sig boken främst till barn i ungefär fem till nio års ålder, men fungerar också som en handledning för föräldrar, pedagoger och andra vuxna. Den visar hur en kort, sinnesnära rutin kan användas hemma, i förskolan, skolan eller fritidsverksamheten.
