![[Recension] 18 Minutes (Peter Bregman) Sammanfattad.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2682521/c1a-085k3-nddvzd7gt9x-rvdp8m.jpg)
Show Notes
18 Minutes (Peter Bregman)
- Amazon Sweden Store: https://www.amazon.se/dp/0446583405?tag=9natreeswe-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/18-Minutes-Peter-Bregman.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/18-minutes/id1443105557?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=18+Minutes+Peter+Bregman+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Läs mer: https://swedish.9natree.com/read/B005Q4DEC6/
#18minutersritualen #Femfokusområden #Fokuslista #Ignoreralista #Timvisåterfokusering #18Minutes
18 Minutes: Find Your Focus, Master Distraction, and Get the Right Things Done är en fackbok om personlig produktivitet och prioritering, skriven av managementkonsulten Peter Bregman. Boken riktar sig till människor som arbetar i en vardag fylld av mejl, möten, telefoner och krav som konkurrerar om uppmärksamheten. Bregmans huvudfråga är inte hur man hinner med allt, utan hur man säkerställer att det man faktiskt gör leder i rätt riktning. Han menar att många arbetar hårt men ändå får begränsade resultat, eftersom deras insats saknar en tydlig koppling till det som är viktigast. Titeln syftar på en daglig ritual på sammanlagt 18 minuter, med planering på morgonen, korta avstämningar varje timme och reflektion vid arbetsdagens slut. Runt denna rutin bygger boken ett bredare resonemang om att välja få centrala mål, avstå från annat och utforma miljön så att fokus blir lättare att behålla. Formen är praktisk, kortfattad och inriktad på vanor snarare än på komplicerade system.
- Amazon Sweden Store: https://www.amazon.se/dp/0446583405?tag=9natreeswe-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/18-Minutes-Peter-Bregman.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/18-minutes/id1443105557?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=18+Minutes+Peter+Bregman+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Läs mer: https://swedish.9natree.com/read/B005Q4DEC6/
#18minutersritualen #Femfokusområden #Fokuslista #Ignoreralista #Timvisåterfokusering #18Minutes
18 Minutes: Find Your Focus, Master Distraction, and Get the Right Things Done är en fackbok om personlig produktivitet och prioritering, skriven av managementkonsulten Peter Bregman. Boken riktar sig till människor som arbetar i en vardag fylld av mejl, möten, telefoner och krav som konkurrerar om uppmärksamheten. Bregmans huvudfråga är inte hur man hinner med allt, utan hur man säkerställer att det man faktiskt gör leder i rätt riktning. Han menar att många arbetar hårt men ändå får begränsade resultat, eftersom deras insats saknar en tydlig koppling till det som är viktigast. Titeln syftar på en daglig ritual på sammanlagt 18 minuter, med planering på morgonen, korta avstämningar varje timme och reflektion vid arbetsdagens slut. Runt denna rutin bygger boken ett bredare resonemang om att välja få centrala mål, avstå från annat och utforma miljön så att fokus blir lättare att behålla. Formen är praktisk, kortfattad och inriktad på vanor snarare än på komplicerade system.
